Trời nồm ẩm dễ mắc bệnh gì? Cách phòng tránh hiệu quả

Thời tiết những ngày mưa phùn, nồm ẩm sẽ tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn, dịch bệnh sinh sôi và phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Cùng KidsPlaza tìm hiểu chi tiết trời nồm ẩm dễ mắc bệnh gì và gợi ý những cách phòng bệnh an toàn, hiệu quả.

Trời nồm ẩm dễ mắc bệnh gì?

Những bệnh sinh ra trong thời tiết nồm ẩm gây ra những hệ lụy không nhỏ với sức khỏe. Trong đó, trẻ em và người gia là những đối tượng hệ thống miễn dịch yếu, dễ bị virus, vi khuẩn gây bệnh tấn công. Vậy trời nồm ẩm dễ mắc bệnh gì? Dưới đây là một số loại bệnh thường gặp về mùa nồm:

Bệnh thủy đậu

Thời tiết nồm ẩm là môi trường thuận lợi để bệnh thủy đậu bùng phát, phát triển mà lây lan rông trong cộng đồng. Căn bệnh này do virus Varicella Zoster gây nên. Biểu hiện của bệnh thủy đậu là xuất hiện những nốt tròn trên khắp cơ thể khiến người bệnh cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu.

Bệnh thủy đậu mặc dù không qua nguy hiểm nhưng cũng cần phải điều trị đúng cách để tránh tình trạng các nốt thủy đậu vỡ ra, gây nhiễm trùng, để lại sẹo, mất thẩm mỹ hoặc nguy hiểm hơn là biến chứng gây viêm phổi, viêm màng não.

Bệnh sốt virus khi trời nồm ẩm

Trong điều kiện thời tiết nồm ẩm thì nhiều loại virus có cơ hội phát triển, lây lan, tấn công đến sức khỏe con người. Sốt virus với những biểu hiện như sốt cao, đau đầu, cơ thể mệt mỏi, đau nhức, da nổi mẩn đỏ…

Trẻ nhỏ với sức đề kháng yếu chính là đối tượng dễ mắc căn bệnh này trong thời điều kiện thời tiết nồm ẩm nhất. Bệnh có thể khỏi sau 5-7 ngày nếu điều trị đúng cách. Ngoài ra sốt virus lây lan rất nhanh có có thể trở thành dịch. Chính vì vậy, nếu trong gia đình có bé bị sốt virus, ba mẹ nên cho bé nghỉ học, có những biện pháp điều dưỡng hợp lý để tránh bệnh kéo dài, gây ra những biến chứng nặng hơn.

Bệnh sởi

Sởi cũng là một trong những bệnh dễ bùng phát khi trời nồm, ẩm kéo dài. Bệnh này phổ biến ở trẻ nhỏ. Sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính, dễ dàng lây lan qua đường hô hấp hoặc dịch tiết mũi họng của người bệnh. Vì vậy khi phát hiện trẻ mắc sởi, ba mẹ cũng nên cho con nghỉ học và chăm sóc phù hợp.

Sởi tuy là bệnh lành tính nhưng nếu phụ huynh không nắm được cách chăm sóc và điều trị kịp thời sẽ khiến bệnh biến chứng thành viêm màng não, viêm phế quản có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh liên quan đến đường hô hấp

Khi thời tiết nồm ẩm, số lượng bệnh nhân mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp tăng đột biến. Bởi đây là điều kiện thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn, nấm mốc gây bệnh ho, viêm phổi, viêm mũi dị ứng, viêm khí quản, viêm phế quản… phát tán nhiều trong không khí và tác động trực tiếp đến hệ hô hấp. 

Trẻ nhỏ và người già là những đối tượng dễ mắc bệnh nhất. Khi thấy người thân có biểu hiện như ho nhiều, đau rát cổ họng, cố cao, mũi chảy dịch, chán ăn, ăn vào dễ ói thì ba mẹ cần đưa đến các cơ sở y tế để được thăm khám, điều trị kịp thời, tránh gây ra tình trạng suy hô hấp.

Đau mắt đỏ

Thời tiết giao mùa đông và mùa xuân cũng là điều kiện để bệnh đau mắt đỏ bùng phát. Bệnh này do virus gây ra, dễ lây lan và bùng phát thành dịch. Biểu hiện của bệnh là mắt đỏ, sưng, có tiết dịch. Đây là căn bệnh không quá nguy hiểm, nếu được điều trị đúng cách sẽ khỏi dứt điểm sau 3-5 ngày.

Nhưng trong trường hợp chủ quan, điều trị sai cách sẽ khiến tình trạng bệnh chuyển biến nặng, có thể biến chứng thành viêm loét giác mạc. Vì vậy khi thấy có triệu chứng của đau mắt đỏ, người bệnh cần chủ động cách ly và đến các cơ sở y tế để được hỗ trợ.

Bệnh tiêu chảy cấp

Tiêu chảy cấp là bệnh do vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng, virus rota gây ra. Bệnh này cũng có khả năng lây nhiễm cao, dễ tạo thành ổ dịch và thường gặp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi. Bệnh sẽ khỏi nếu điều trị đúng cách sau từ 5-7 ngày. Nếu không được điều trị đúng cách, tiêu chảy cấp sẽ biến chứng, gây mất nước và nguy hiểm hơn là tử vong.

Phòng tránh bệnh trong điều kiện thời tiết nồm ẩm như thế nào?

Những bệnh thường gặp khi trời nồm ẩm không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh mà còn gây nguy hiểm cho cộng đồng. Chính vì vậy chúng ta cần có những biện pháp phòng tránh phù hợp để hạn chế tối đa tình trạng nhiễm bệnh.

Luôn giữ cho môi trường sống được thông thoáng, sạch sẽ: Vệ sinh nhà cửa hàng ngày, quần áo, chăn, ga, gối, màn cần được giặt sạch thường xuyên, loại bỏ những đồ dùng bị nấm mốc, nên dùng máy hút ẩm hoặc điều hòa, không nên bật quạt vì sẽ khiến cho không khí trong nhà càng ẩm hơn…

Tham khảo: Trời nồm ẩm bật điều hào chế độ nào để thấy hiệu quả?

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Cần ăn đủ các bữa trong ngày; đảm bảo thực đơn hàng ngày cho cả người lớn và trẻ nhỏ đầy đủ các nhóm chất như bột đường, chất xơ, đạm, chất béo tốt. Chú ý tăng cường bổ sung rau xanh, vitamin C từ cam, bưởi… Bổ sung thêm tỏi, gừng để tăng cường sức đề kháng.

Duy trì vận động: Để tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng thì bạn cần duy trì thói quen vận động, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Ngủ đúng giờ: Cần tạo cho mình thói quen sinh hoạt khoa học, ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya, cần đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

Tiêm phòng: Đối với trẻ em cần thực hiện tiêm ngừa vacxin đầy đủ theo lịch tiêm chủng mở rộng. Người lớn nên tiêm phòng cúm mùa hàng năm.

Chủ động phòng tránh lây nhiễm: Bạn và gia đình cần tạo cho mình thói quen chủ động phòng chống lây chéo bằng cách đeo khẩu trang khi ra ngoài, hạn chế đến những nơi đông người, hạn chế tiếp xúc gần với những người có triệu chứng của bệnh, rửa tay trước khi ăn…

Vệ sinh mũi họng: Hàng ngày bạn nên duy trì thói quen vệ sinh mũi họng sạch sẽ bằng nước muối sinh lý để rửa trôi những mầm bệnh còn sót lại trong cơ thể.

Đến cơ sở y tế khi cần thiết: Khi thấy mình có những biểu hiện của bệnh đặc trưng trong thời tiết nồm ẩm thì cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và hỗ trợ điều trị. Không tự ý mua thuốc để tránh biến chứng nguy hiểm.

Nồm ẩm là một trong những kiểu thời tiết khá đặc trưng ở nước ta. Hiểu được trời nồm ẩm dễ mắc bệnh gì cũng như các giải pháp phòng ngừa sẽ giúp kiểm soát được khả năng phát tác cũng như lây lan của bệnh. Nếu thấy các thành viên trong gia đình có bất kỳ triệu chứng nào hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Bài viết liên quan:

• Mùa nồm vào tháng mấy? Kéo dài bao lâu? Cách khắc hiệu quả
• Tuyệt chiêu chống ẩm ướt trong nhà khi thời tiết nồm hiệu quả