Trẻ sơ sinh bị táo bón làm thế nào? Bật mí 7 cách trị táo bón cho trẻ

Táo bón ở trẻ sơ sinh là một trong những vấn đề khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng. Khi bé yêu quấy khóc, khó chịu và gặp khó khăn trong việc đi tiêu, cha mẹ thường băn khoăn không biết trẻ sơ sinh bị táo bón làm thế nào? Để giúp trẻ thoải mái hơn việc tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng đúng giải pháp là rất quan trọng. Trong bài viết này, KidsPlaza sẽ bật mí 7 cách đơn giản và hiệu quả để trị táo bón cho trẻ sơ sinh.

Nhận biết triệu chứng táo bón ở trẻ sơ sinh

Trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp nào, cha mẹ cần nhận biết các triệu chứng của táo bón ở trẻ sơ sinh. Một số dấu hiệu phổ biến để các mẹ biết bé đang bị táo bón:

• Trẻ đi ngoài ít hơn bình thường, chỉ khoảng 1-2 lần mỗi tuần.
• Phân cứng và khô, có thể có màu sắc khác thường.
• Trẻ cảm thấy đau khi đi ngoài, quấy khóc và có thể gồng mình.
• Bụng bé có thể cứng và bé thường xuyên có dấu hiệu khó chịu, bứt rứt.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón cho trẻ sơ sinh

Triệu chứng táo bón ở trẻ sơ sinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân mà các bé thường gặp:

• Trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn ít khi gặp phải tình trạng táo bón. Nhưng nếu mẹ có chế độ ăn không lành mạnh, thiếu chất xơ hoặc ăn nhiều thực phẩm cay, sắt, canxi sẽ làm sữa khó hấp thu và gây táo bón cho trẻ.

• Hệ tiêu hóa non nớt của trẻ có thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa sữa công thức, dẫn đến táo bón. Cũng có thể do bé không hợp với thành phần trong sữa hoặc sữa pha không đúng tỷ lệ.

• Hệ tiêu hóa chưa quen với thức ăn mới, hoặc chế độ ăn thiếu chất xơ và nước sẽ làm bé bị táo bón.

• Dùng thuốc kháng sinh có thể tiêu diệt lợi khuẩn trong ruột, gây loạn khuẩn và táo bón.

• Trẻ bị đau khi đi tiêu có thể hình thành nỗi sợ, cố gắng nhịn. Dẫn đến tình trạng trẻ bị táo bón nghiêm trọng hơn.

Táo bón ở trẻ sơ sinh có thể do nhiều nguyên nhân nên các mẹ cần xác định rõ nguyên nhân để có phương pháp xử lý phù hợp.

Tham khảo:

• Mách mẹ top 15 sữa tốt cho hệ tiêu hóa trẻ sơ sinh

• Tìm hiểu nguyên nhân rối loại tiêu hóa ở trẻ sơ sinh và các triệu chứng

Bật mí 7 cách trị táo bón cho trẻ hiệu quả

Đổi sữa cho bé

Nếu sữa công thức gây táo bón cho trẻ, mẹ nên đổi sang loại sữa khác phù hợp hơn. Hãy ưu tiên các loại sữa chứa Probiotic, chất xơ FOS hoặc GOS để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Mẹ cũng có thể tham khảo sữa Friso Gold 1 được thiết kế dành cho trẻ sơ sinh hạn chế tối đa tình trạng táo bón.

Giải Pháp Từ Sữa Friso Gold 

Với sữa Friso Gold, mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về hệ tiêu hóa của con yêu. Sản phẩm sử dụng quy trình Xử Lý Nhiệt chỉ 1 lần giúp bảo toàn hơn 90% đạm tự nhiên mềm nhỏ, dễ tiêu hóa. Hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt và giúp bé có giấc ngủ ngon. 

Sữa Friso Gold chứa Prebiotics GOS – một thành phần giúp kích thích sự phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột. Từ đó hỗ trợ hệ tiêu hóa cho trẻ sơ sinh khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, sữa Friso Gold còn được bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như DHA và Vitamin A giúp bé phát triển toàn diện và tăng cường sức đề kháng.

Hơn nữa, Friso Gold còn có hương vị thanh nhẹ, thơm ngon giúp bé dễ dàng thích nghi ngay từ lần đầu sử dụng. Nếu bé gặp vấn đề với táo bón, sữa Friso Gold sẽ là một lựa chọn hợp lý giúp bé duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Thay đổi chế độ ăn của mẹ

Nếu bé đang bú mẹ, mẹ có thể thay đổi chế độ ăn uống của mình để giúp giảm tình trạng táo bón cho bé. Việc bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, đặc biệt là các loại rau củ quả có thể cải thiện chất lượng sữa mẹ và giúp bé tiêu hóa tốt hơn.

Hãy bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như rau mồng tơi, rau dền, mận, lê, táo… Những thực phẩm này giúp cải thiện chất lượng sữa mẹ, kích thích nhu động ruột, giữ nước và làm mềm phân cho trẻ.

Uống nhiều nước

Đảm bảo bé được cung cấp đủ nước là yếu tố quan trọng để tránh tình trạng táo bón. Mặc dù trẻ sơ sinh chủ yếu nhận chất lỏng qua sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nhưng việc bổ sung nước cho trẻ khi bé đã bắt đầu ăn dặm có thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Nếu bé uống sữa công thức, cha mẹ nên đảm bảo rằng bé uống đủ lượng sữa mỗi ngày để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể.

Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ vào khẩu phần của bé

Với trẻ sơ sinh trong độ tuổi ăn dặm, chế độ ăn thiếu chất xơ có thể làm tăng nguy cơ táo bón. Vì vậy, cha mẹ nên xây dựng thực đơn cân đối, giàu chất xơ để hỗ trợ cải thiện tình trạng này. Một số thực phẩm mẹ có thể bổ sung vào chế độ ăn của bé gồm: bông cải xanh, lê, táo, đu đủ, chuối, bí đỏ, cà rốt, bột lúa mạch,…

Những thực phẩm này không chỉ giúp tạo khối phân và kích thích nhu động ruột co bóp hiệu quả. Mà còn hỗ trợ lợi khuẩn phát triển, cân bằng hệ vi sinh đường ruột giúp hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh và hoạt động trơn tru hơn.

Tắm nước ấm cho bé

Tắm nước ấm là cách đơn giản giúp giảm táo bón cho trẻ sơ sinh. Nước ấm giúp cơ vùng bụng thư giãn, giảm triệu chứng táo bón và kích thích nhu động ruột cùng cơ vòng hậu môn, hỗ trợ bé đẩy phân dễ dàng hơn. Mẹ nên tắm cho bé trong 5-10 phút, tránh để bé nhiễm lạnh.

Ngoài ra, có thể cho bé ngồi trong chậu nước ấm để giảm căng thẳng ở cơ vùng chậu giúp bé đi tiêu thoải mái hơn.

Massage bụng cho trẻ

Massage bụng là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để kích thích hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh. Để massage bụng cho bé, bạn có thể thực hiện như sau:

• Dùng ngón tay của mình xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trên bụng bé.
• Bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần mỗi ngày để giúp bé giảm cảm giác khó chịu và thúc đẩy nhu động ruột.
• Đảm bảo rằng bé cảm thấy thoải mái và không quá căng thẳng khi massage.

Giúp bé vận động

Vận động nhẹ nhàng cũng có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bé. Bạn có thể thử cho bé nằm ngửa và nhẹ nhàng đẩy hai chân bé vào bụng, giống như động tác xe đạp. Điều này giúp kích thích nhu động ruột và thúc đẩy quá trình tiêu hóa của bé.

Ngoài ra, khi bé lớn hơn và có thể lật mình hoặc bò, cha mẹ có thể khuyến khích bé vận động để cải thiện tình trạng táo bón.

Trên đây, chúng tôi đã giúp các mẹ giải đáp về vấn đề trẻ sơ sinh bị táo bón làm thế nào.

Trẻ sơ sinh bị táo bón là vấn đề phổ biến nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu cha mẹ áp dụng đúng phương pháp. Với 7 cách trị táo bón đơn giản và hiệu quả được bật mí, cha mẹ có thể giúp bé yêu giảm khó chịu, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và phát triển khỏe mạnh.

Bài viết liên quan:

• Review các loại sữa công thức cho trẻ sơ sinh được ưu chuộng nhất
• Tìm hiểu nguyên nhân trẻ sơ sinh bị tiêu chảy? Cách nhận biết và dấu hiệu
  
• Top 10 sữa dành cho trẻ đường ruột kém mẹ nên tham khảo