Trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì để cải thiện và phát triển toàn diện?

Bởi
Cao Sơn
-
0
25

Tình trạng kém hấp thu ở trẻ là một trong những nguyên nhân chính gây ra vấn đề suy dinh dưỡng, chậm tăng cân và ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện. Vậy trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì để cải thiện tiêu hóa, đồng thời đảm bảo sự phát triển vượt trội? Dưới đây là những thông tin chi tiết và hữu ích dành cho các bậc phụ huynh.

Nguyên nhân khiến trẻ kém hấp thu

Trước khi tìm hiểu trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì, việc xác định nguyên nhân là bước đầu quan trọng. Các nguyên nhân thường gặp có thể kể đến là:

  • Rối loạn hệ tiêu hóa: Nhiễm khuẩn đường ruột, tổn thương niêm mạc ruột hoặc thiếu hụt enzyme tiêu hóa.
  • Chế độ ăn không phù hợp: Thiếu cân đối dinh dưỡng hoặc thực đơn không đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ.
  • Sức đề kháng yếu: Trẻ dễ mắc bệnh hoặc phục hồi chậm sau các đợt ốm.
  • Dị ứng thức ăn: Một số trẻ có thể không dung nạp được lactose hoặc gluten, dẫn đến hạn chế hấp thu dinh dưỡng.

Những vấn đề này cần được nhận biết sớm để hỗ trợ kịp thời, tránh kéo dài và gây tác động tiêu cực đến sự phát triển của trẻ.

Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hỗ trợ

Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, phụ huynh cũng nên quan tâm đến chế độ chăm sóc tổng thể để cải thiện tình trạng kém hấp thu ở trẻ:

  • Chia nhỏ bữa ăn: Để hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, hãy chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.
  • Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm: Nấu chín thức ăn, tránh thức ăn sống hoặc chưa tiệt trùng.
  • Tăng cường vận động nhẹ nhàng: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất để kích thích tiêu hóa và trao đổi chất.
  • Kiểm soát tình trạng căng thẳng: Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ cho trẻ, vì stress có thể ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa.
tre-kem-hap-thu-can-bo-sung-gi-1
Các nguyên nhân dẫn đến sự hấp thu kém ở trẻ?

Trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì?

Với trẻ có dấu hiệu kém hấp thu, bên cạnh việc tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày như thịt, cá, trứng, sữa, rau củ quả tươi… cha mẹ cũng nên xem xét các dòng sản phẩm siro ăn ngon để cải thiện hiệu quả.

Các sản phẩm thực phẩm chức năng cha mẹ có thể tham khảo:

Đây là các dòng sản phẩm thực phẩm chức năng giúp trẻ ăn ngon hơn với các thành phần tự nhiên, an toàn, cải thiện tình trạng hấp thu kém, tăng cường tiêu hóa khỏe cho trẻ.

tre-kem-hap-thu-can-bo-sung-gi-2
Bổ sung thêm các thực phẩm chức năng cải thiện ăn ngon cho trẻ

Thời điểm nào cần tìm đến sự tư vấn của bác sĩ?

Nếu tình trạng kém hấp thu ở trẻ kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng như:

  • Sụt cân nhanh.
  • Tiêu chảy kéo dài hoặc táo bón nặng.
  • Da xanh xao, trẻ mệt mỏi, chậm tăng trưởng.

Phụ huynh cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và tư vấn kỹ lưỡng. Điều này giúp phát hiện sớm và xử lý triệt để các vấn đề tiềm ẩn.

Tình trạng kém hấp thu ở trẻ là một vấn đề không thể xem nhẹ, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến tiêu hóa và sự phát triển toàn diện. Để cải thiện, việc hiểu rõ trẻ kém hấp thu nên bổ sung gì và thực hiện một chế độ chăm sóc phù hợp là điều cần thiết. Hãy bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như Probiotic, Vitamin D, kẽm, Omega-3, và xây dựng thói quen ăn uống khoa học để đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

Bài viết liên quan:

BÀI VIẾT LIÊN QUANXEM THÊM