Trẻ bị đầy bụng khó tiêu có nguyên nhân hiểu không? Cách khắc phục

Tiêu hoá của trẻ nhỏ thất thường ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phát triển của con. Trẻ bị đầy bụng khó tiêu là một trong những triệu chứng thường xuyên trẻ gặp phải, nguyên nhân là gì? Có những cách khắc phục nào? Cùng tìm hiểu mẹ nhé!

Nguyên nhân khiến trẻ đầy bụng khó tiêu

Đầy bụng khó tiêu không chỉ khiến trẻ quấy khóc, gây mệt mỏi cho người chăm sóc mà còn ảnh hưởng đến quá trình phát triển của con. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng trẻ đầy bụng khó tiêu. Xác định được những nguyên nhân này mẹ sẽ dễ nhận dạng tình trạng bệnh của con, qua đó có hướng xử lý kịp thời.

• Nuốt phải không khí: Đây là nguyên nhân thường gặp ở trẻ nhỏ đang trong thời gian bú sữa bằng bình nhưng bú không đúng cách hoặc lựa chọn bình không có van thoát khí. Việc trẻ nuốt phải không khí dư trong quá trình bú là nguyên nhân khiến con đầy bụng khó tiêu. 
• Rối loạn tiêu hóa: trẻ bị đầy bụng khó tiêu cũng là một trong những triệu chứng của rối loạn tiêu hoá, táo bón, hoặc viêm dạ dày ruột ở trẻ. 
• Không dung nạp thức ăn: Mỗi độ tuổi của trẻ sẽ có nguồn thực phẩm thích hợp tốt cho hệ tiêu hoá của con. Nếu mẹ sử dụng các loại thực phẩm không phù hợp hoặc cách thức chế biến không phù hợp thì lượng thức ăn này không thể tiêu hoá hết gây hiện tượng đầy bụng, khó tiêu.
• Ăn quá nhiều hoặc quá nhanh: Khi trẻ ăn quá nhiều trong một bữa ăn hoặc ăn quá nhanh khiến dạ dày không thể tiêu hoá kịp cũng có thể gây đầy bụng, khó tiêu ở trẻ.
• Chế độ ăn uống không cân bằng: Trường hợp này thường gặp ở những trẻ từ độ tuổi ăn dặm trở đi. Vì vậy, trong khẩu phần ăn của bé, mẹ nên điều chế căn bằng các loại thực phẩm bao gồm: chất đạm, chất xơ và tinh bột. Ngoài ra, mẹ hạn chế tối đa các thực phẩm khó tiêu hoá như ồ chiên rán, đồ ngọt.
• Thiếu chất xơ: Chất xơ là nguồn thức ăn tốt cho lợi khuẩn đường ruột. Thiếu chất xơ, lợi khuẩn sẽ bị suy yếu, dẫn đến tiêu hoá kém, trẻ đầy bụng, khó tiêu.
• Stress hoặc căng thẳng: Ở một số trẻ, căng thẳng, sợ hãi có thể ảnh hưởng khiến tiêu hoá kém, trẻ khó tiêu, đầy bụng.

Tham khảo:

• Top 10 sữa dành cho trẻ đường ruột kém
• Top 10 sữa dành cho trẻ tiêu hóa kém
• Bé kém hấp thu chậm tăng cân nên bỏ sung gì?

Cách khắc phục trẻ bị đầy bụng khó tiêu

Biết các nguyên nhân gây ra khó tiêu, đầy bụng ở trẻ, mẹ tìm được cách khắc phục phù hợp. Mẹ có thể xem xét tình trạng của trẻ để biết nguyên nhân và đưa ra hướng xử lý kịp thời. Một vài biện pháp:

• Massage bụng cho trẻ: Khi trẻ chướng bụng, đầy hơi, mẹ xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ giúp giảm chướng bụng và kích thích tiêu hóa.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Mẹ hãy chia nhỏ các bữa ăn của bé thành nhiều bữa/ngày thay vì ép trẻ ăn 1 lần với lượng thức ăn lớn. Việc chia nhỏ lượng thức ăn/bữa sẽ giúp hệ tiêu hoá có không gian và hiệu suất làm việc tốt hơn.
• Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ uống có gas. Đây là những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ,  khó tiêu.
• Tăng cường thực phẩm cung cấp chất xơ trong bữa ăn của trẻ. Nguồn chất xơ cung cấp cho trẻ phải đảm bảo tiêu chí, sạch, nguồn gốc rõ ràng.
• Dùng men vi sinh (nếu cần): Sử dụng men vi sinh hoặc các loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa theo chỉ dẫn của bác sĩ. Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng men vi sinh chất lượng, mẹ có thể tham khảo và dùng điều trị đầy bụng, khó tiêu cho trẻ.
• Tập cho trẻ thói quen ăn uống đúng giờ, nhai kỹ thức ăn. Không nên cho trẻ vừa ăn vừa xem phim hoặc tham gia các hoạt động khác khiến trẻ bị xao nhãng không chú ý nhai nuốt dẫn đến bị sặc, khó tiêu…
• Cho trẻ vận động nhẹ nhàng: Sau mỗi bữa ăn, mẹ cho trẻ vận động nhẹ giúp tăng cường nhu động ruột, tốt cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Đối với trẻ sơ sinh, mẹ bế đứng con và vỗ nhẹ ở phần vai cho đến khi con ợ hơi.
• Bổ sung sản phẩm có lợi cho tiêu hoá: Để hạn chế và loại trừ tình trạng đầy bụng khó tiêu ở trẻ một cách lâu dài, mẹ có thể bổ sung cho con các sản phẩm có lợi cho tiêu hoá. Chẳng hạn: Chọn các dòng sữa mát cho trẻ sơ sinh, cung cấp đầy đủ chất xơ, lợi khuẩn,…; Chọn men vi sinh bổ sung lợi khuẩn,…
• Khi trẻ đầy bụng, khó tiêu, bố mẹ nên theo dõi dấu hiệu bất thường của con để có hướng xử lý kịp thời. Đối với các trường hợp nặng cần phải đưa con đi thăm khám để điều trị.

Ngoài ra, ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn các loại sữa công thức chứa đạm mềm, dễ tiêu hóa để hỗ trợ tốt nhất cho hệ tiêu hóa của trẻ. Một gợi ý lý tưởng dành cho mẹ chính là sữa Friso Gold Pro – dòng sữa được nhiều mẹ tin dùng nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu miễn dịch đường ruột.

Với sữa Friso Gold Pro, bé yêu sẽ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và khả năng hấp thu nhanh chóng, giúp việc đi tiêu dễ dàng hơn. Nhờ đó, phân của bé mềm xốp, khuôn đẹp, giảm thiểu tình trạng táo bón, đầy hơi và khó tiêu. Bí quyết nằm ở “Quy Trình Xử Lý Nhiệt 1 Lần” nhờ công nghệ LockNutri, giúp bảo toàn hơn 90% cấu trúc đạm mềm dễ tiêu, hạn chế tình trạng đạm bị biến tính. Cấu trúc đạm mềm nhỏ tự nhiên giúp trẻ cảm thấy êm bụng, dễ chịu, ngủ ngon hơn mỗi ngày.

Bên cạnh đó sữa Friso Gold Pro còn bổ sung hệ dưỡng chất BioPro+, một thành phần đặc biệt giúp tăng cường lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa. Nhờ đó, BioPro+ hỗ trợ tăng cường hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, tạo môi trường lý tưởng để bé hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Khi hệ vi sinh đường ruột cân bằng, nền tảng đề kháng tự nhiên của bé cũng được củng cố, giúp bé yêu khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh vặt và phát triển toàn diện hơn mỗi ngày

Sữa giống sữa mẹ còn có vị thanh nhạt tự nhiên, không chứa đường sucrose, vừa thơm ngon vừa dễ dàng phù hợp với khẩu vị của trẻ. Đây chắc chắn là lựa chọn lý tưởng để mẹ yên tâm đồng hành cùng bé trên hành trình khôn lớn.

Trên đây là các thông tin chỉ ra nguyên nhân trẻ bị đầy bụng khó tiêu và một vài biện pháp khắc phục trước mắt và lâu dài. Đầy bụng khó tiêu và một trong những chứng bệnh tiêu hóa thường gặp gây hạn chế cho quá trình phát triển của bé. Để biết thêm các dòng sản phẩm tốt cho tiêu hoá ở từng độ tuổi, mẹ có thể tham khảo tại kidsplaza.vn.

Bài viết liên quan:

• Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh hoạt động như thế nào?
• Thực đơn cho trẻ kém hấp thu dễ dàng tiêu hóa
• Thực đơn ăn dặm hỗ trợ tiêu hóa cho bé từ 6 tháng tuổi