Trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục

Hành trình chăm sóc trẻ em chưa bao giờ là dễ dàng. Tình trạng các bé 2 tuổi khóc đêm khiến ba mẹ vừa mệt mỏi lại vừa lo lắng. Vây nguyên nhân nào khiến trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm? Cách khắc phục ra sao? Mời ba mẹ cùng theo dõi thông tin trong bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân trẻ 2 quấy khóc đêm

Trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm có thể do một trong các nguyên nhân dưới đây:

• Trẻ thiếu vi chất: Nếu như cơ thể bé thiếu kẽm, canxi, vitamin D… sẽ nảy sinh tình trạng biếng ăn, khó chịu trong người, giấc ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc, hay quấy khóc vào ban đêm.
• Trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp, khiến mũi bị nghẹt, khó thở, thở bằng mồm, ho nhiều về đêm cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé, khiến trẻ quấy khóc.

• Trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm cũng có thể do mọc răng khiến nướu sưng lên, đau, thân nhiệt tăng khiến giấc ngủ chập chờn.
• Không gian ngủ của trẻ không được yên tĩnh, trẻ bị quấy rầy bởi tiếng ồn, tiếng động mạnh.
• Trẻ quen với các tư thế ngủ được ôm trong lòng. Khi không được ôm hoặc tư thế ngủ thay đổi sẽ khiến trẻ thức giấc, cảm thấy bất an và quấy khóc.
• Ban ngày trẻ ngủ quá nhiều hoặc tối ngủ quá sớm.
• Trẻ đói bụng, đòi ăn giữa đêm.
• Trẻ đầy bụng, khó tiêu cũng dẫn đến tình trạng trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm.

Nhưng nếu tình trạng em bé 2 tuổi nhà bạn quấy khóc đêm trong thời gian dài thì ba mẹ nên cho bé đi khám để tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục phù hợp.

Trẻ 2 tuổi khóc đêm nên khắc phục như thế nào?

Nếu tình trạng em bé 2 tuổi nhà bạn quấy khóc đêm trong thời gian dài mà không tìm ra được nguyên nhân để khắc phục kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Dưới đây là một số cách khắc phục ba mẹ có thể áp dụng ngay trước mắt:

• Kiểm tra các yếu tố bên ngoài, đảm bảo không gian ngủ của bé luôn sạch sẽ, phòng ngủ thoáng đãng, không có ruồi muỗi, nhiệt độ phòng không quá cao hoặc quá thấp, bỉm không bị ướt hoặc bẩn.
• Đảm bảo môi trường ngủ không bị làm ồn, có tiếng động mạnh khiến bé giật mình tỉnh giấc. Trong phòng ngủ nên sử dụng âm thanh nhẹ nhàng như tiếng ồn trắng, tiếng nhạc du dương, tiếng nước chảy róc rách… Ánh sáng trong phòng cần đảm bảo ở mức vừa phải, không quá sáng cũng không quá tối.
• Kiểm tra lại toàn bộ giờ giấc sinh hoạt của bé. Không để con ngủ ngày quá nhiều hoặc điều chỉnh thời gian ngủ phù hợp, không để bé ngủ quá sớm. Xây dựng cho con thời gian biểu phù hợp.
• Trước khi đi ngủ nên tắm và massage cho bé đế cơ thể thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ.
• Khuyến khích trẻ vận động thể chất vào ban ngày để trẻ ngủ ngon hơn vào buổi tối.
• Nếu ban đêm bé thức dậy mà đòi uống sữa, ba mẹ nên vỗ về bé, hát rũ nhẹ nhàng, không nên bật đèn để trẻ biết đây đang là khoảng thời gian ngủ đêm.
• Cho trẻ ăn no, đủ dưỡng chất cần thiết, bổ sung thêm sữa trước khi đi ngủ tùy theo thể trạng và nhu cầu của bé.

Khi chọn sữa uống trước khi đi ngủ cho bé ba mẹ nên chọn những loại sữa chứa đạm mềm nhỏ dễ tiêu để tránh tình trạng ì ạch, đầy hơi khó ngủ. Sữa Friso Gold Pro số 3 là lựa chọn không thể phù hợp hơn.

Sản phẩm được thương hiệu Friso của Hà Lan ứng dụng quy trình Xử Lý Nhiệt chỉ 1 lần LockNutri hiện đại, bảo toàn hơn 90% đạm tự nhiên mềm nhỏ, giúp con dễ tiêu hóa, từ đó êm bụng nên ngủ ngon giấc, giảm tình trạng quấy khóc vào ban đêm.

Hơn nữa, Friso Gold Pro số 3 còn được bổ sung hệ dưỡng chất BioPro+ bao gồm Probiotic, HMO, GOS giúp nuôi dưỡng và gia tăng lợi khuẩn, nhờ đó cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng đề kháng tự nhiên cho bé. Cùng với đó, sữa mát cho trẻ sơ sinh không chứa đường Sucrose và hương liệu nên không gây đầy bụng.

Trong hành trình cùng con lớn lên, ba mẹ cần chủ động tìm hiểu các nguyên nhân và cách khắc phục khi trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm. Nếu ba mẹ quan tâm đến các kinh nghiệm nuôi dưỡng bé yêu, hãy truy cập website của KidsPlaza để có thêm những thông tin hữu ích nhé.

Bài viết liên quan:

• Top sản phẩm tăng đề kháng cho bé và miễn dịch đường ruột tốt nhất hiện nay

• Tìm hiểu nguyên nhân trẻ sơ sinh bị tiêu chảy? Cách nhận biết và dấu hiệu