Uống sữa có tăng chiều cao cho bé không? Đây là vấn đề rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Thực tế, trên thị trường có rất nhiều loại sữa tăng chiều cao cho bé được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Mẹ có thể tham khảo list sữa phát triển chiều cao cho bé trong bài viết này!
Nội dung chính
Các giai đoạn “vàng” phát triển chiều cao của bé
Theo kết quả thống kê của Viện dinh dưỡng quốc gia, chiều cao trung bình của trẻ em Việt Nam luôn lọt top “khiêm tốn” nhất khu vực. Để cải thiện tầm vóc thế hệ mầm non đất nước, các bậc phụ huynh cần nắm bắt được những giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ, từ đó lựa chọn các loại sữa tăng chiều cao phù hợp với từng độ tuổi của bé.
Giai đoạn mang thai
Giai đoạn mang thai được xem là một trong những giai đoạn vàng trong quá trình phát triển chiều cao ở trẻ. Nếu các mẹ mẹ có chế độ dinh dưỡng hợp lý thì chiều cao của bé sẽ phát triển khoảng 50cm. Vì thế trong giai đoạn này mẹ nên chú ý chăm sóc thai nhi thật tốt và sử dụng những thực phẩm có lợi bé.
Giai đoạn 0 – 3 tuổi
Sự phát triển chiều cao trong giai đoạn từ 0 – 3 tuổi cũng quan trọng không kém. Bé có thể tăng khoảng 25cm trong năm đầu và có mức tăng ít hơn trong những năm sau. Vấn đề dinh dưỡng của trẻ trẻ vẫn là vấn đề cần được đặt lên hàng đầu. Các bé có sự chăm sóc tốt hơn sẽ phát triển chiều cao vượt trội hơn.
Giai đoạn dậy thì
Đây là giai đoạn mà các bé tăng chiều cao nhiều nhất. Các mẹ muốn bứt tốc chiều cao cho con thì nên đặc biệt chú ý giai đoạn này. Giai đoạn dậy thì của các bé bé thường từ 8 – 12 tuổi. Ở những đứa trẻ được chăm sóc tốt sẽ tăng trung bình khoảng 10 – 12cm một năm. Bé sẽ cao lên trông thấy khi có sự chăm sóc và đầu tư thực sự khoa học.
Các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ
Chiều cao của trẻ phụ thuộc vào các yếu tố cơ bản như di truyền (23%), dinh dưỡng (32%), vận động (20%), phần còn lại là môi trường sống và tâm lý xã hội quyết định 25%. Vì vậy, cha mẹ cần lưu ý các vấn đề sau đây.
- Yếu tố gen di truyền: Đây là yếu tố quan trọng ảnh hưởng lớn đến chiều cao của trẻ. Rất nhiều đứa trẻ có chiều cao lý tưởng được thừa hưởng từ gen di truyền của bố mẹ chúng. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp bố mẹ cao nhưng con lại thấp hoặc cao hơn hẳn. Điều này có thể là do trẻ nhận được gen lặn từ huyết thống gia đình hoặc gen đột biến. Vì vậy, gen di truyền không quyết định tất cả chiều cao của trẻ.
- Yếu tố dinh dưỡng: Được coi là yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ tác động lớn đến chiều cao (32%), hơn cả gen di truyền. Dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần ngăn ngừa tình trạng “dậy thì sớm” – nguyên nhân kìm hãm sự phát triển chiều cao ở trẻ vị thành niên.
- Yếu tố vận động: Tham gia tập luyện thể thao đúng cách và tích cực đều đặn mỗi ngày ít nhất 30 phút sẽ giúp kích thích cơ thể sản xuất lượng hormone tăng trưởng tự nhiên nhiều hơn, giúp sụn xương sinh ra nhiều, nhờ đó xương sẽ dài nhanh.
- Các yếu tố khác: Giấc ngủ của trẻ ảnh hưởng lớn đến sự tiết hormone tăng trưởng. Vì vậy, tùy từng độ tuổi của trẻ, cha mẹ cần cho bé ngủ đủ giấc, đặc biệt trẻ nên đi ngủ trước 22 giờ đêm, ngủ sâu giấc từ 22 giờ đến 3 giờ sáng để cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng nhiều nhất.
Top 8 loại sữa tươi tăng chiều cao cho bé được tin dùng nhất hiện nay
1.Sữa Grow Plus
Grow Plus là loại sữa công thức dành cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi đầu tiên tại Việt Nam. Sữa được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng của hãng Nutifood (một trong 3 nhà sản xuất và kinh doanh sữa lớn nhất Việt Nam).
- Sữa dành cho trẻ trên 1 tuổi suy dinh dưỡng, thấp còi (Grow Plus đỏ).
- Sữa dành cho trẻ dưới 1 tuổi suy dinh dưỡng, thấp còi (Grow Plus).
- Sữa dành cho trẻ trên 1 tuổi chậm tăng cân (Grow Plus cam).
- Sữa giúp trẻ trên 2 tuổi tăng cân khỏe mạnh (Grow Plus xanh).
Muốn phát triển chiều cao cho con có thể trạng thấp bé, các bậc cha mẹ có thể lựa chọn loại sữa Grow Plus đỏ dành cho trẻ trên hoặc dưới 1 tuổi suy dinh dưỡng, thấp còi. Dòng sữa này được nghiên cứu và sản xuất phù hợp với cơ địa, thể trạng của trẻ em nước ta. Do đó, trẻ dễ hấp thụ và ít có nguy cơ dị ứng hơn các dòng sữa nhập khẩu từ nước ngoài.
2. Sữa Hikid Premium
Sữa Hikid Premium là sản phẩm của tập đoàn Ildong Foodis uy tín tại Hàn Quốc. Thương hiệu đã có mặt trên thị trường trường từ năm 1970. Trải qua nhiều năm năm Ildong Foodis ngày càng có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất các sản phẩm sữa dành cho trẻ em. Sữa Hikid Premium được người tiêu dùng vô cùng tin tưởng và yêu thích sử dụng. Đây là sữa tăng chiều cao hiệu quả dành cho những bé từ 1 – 9 tuổi.
– Thành phần: Sữa bột tách béo, Vitamin, kẽm, sắt, Axit Amino, dầu đậu nành, dầu dừa, bột Sweet whey, Choline chloride, hàm lượng DHA, bột gạo Alpha, đường nho, Lecithin,..
– Đánh giá
+ Ưu điểm:
- Là sữa tách béo nên không gây tăng cân. Sản phẩm giàu canxi tốt cho chiều cao, các mẹ có thể yên tâm khi cho trẻ uống mỗi ngày.
- Chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng đề kháng và tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Có thành phần an toàn, giàu Vitamin, khoáng chất nên trẻ uống thường xuyên sẽ tăng trí thông minh.
- Có hương vani thơm ngon dễ uống, không gây ngán.
+ Nhược điểm: Sữa Hikid Premium có hạt sữa to hơn những sản phẩm khác. Các mẹ khi pha cho trẻ uống phải khuấy đều tay để hòa tan đều sữa.
3. Sữa Frisolac Gold
Ngoài dòng sữa Friomum Gold dành cho bà bầu thì hãng sữa Friso còn nổi tiếng với sữa Frisolac Gold – sữa tăng cân, sữa tăng chiều cao cho bé. Hiện nay, sản phẩm này được sản xuất tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới như Hà Lan, Nga … trong đó có Việt Nam.
– Thành phần: Sữa có 2 thành phần chính:
- Prebiotic và axit béo đặc biệt: hình thành hệ thống miễn dịch, tốt cho não bộ của trẻ. Nhờ thành phần này mà sữa công thức Frisolac gần giống sữa mẹ
- Sắt: giảm thiểu nguy cơ thiếu máu, tránh các vấn đề về táo bón
- DHA, ARA, Taurin, Axit Folic: hoàn thiện trí não, cải thiện thị giác
- Canxi, Kẽm, Nucleotides, AA, DHA, Choline, Taurin: tốt cho xương, tăng chiều cao
- Ngoài ra trong sữa còn có các thành phần khác như: Bột sữa, Lactose, Bột Galacto – oligosaccharides (Gos), Bột Whey giàu đạm, Khoáng chất (Sắt sunphat, Kẽm sunphat, Đồng sunphat, Mangan sunphat, Kali iodua, Natri selenit), Dầu cá, Dicanxi photphat, Nucleotides, Vitamin, Cholin bitartrat…
– Đánh giá ưu nhược điểm:
+ Ưu điểm:
- Tạo hệ miễn dịch hoàn thiện
- Tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bé hấp thụ chất dinh dưỡng, cải thiện cân nặng và chiều cao cho bé
- Hỗ trợ trí não phát triển
- Thành phần không có chất bảo quản. Qúa trình sản xuất tuân thủ các tiêu chuẩn của WHO, tiêu chuẩn của liên minh Châu Âu và cả tiêu chuẩn của Bộ Y tế.
- Thành phần sữa giống sữa mẹ đến 90%, hương vị dễ uống, thơm ngon như bầu sữa mẹ
+ Nhược điểm: sản phẩm nhập khẩu nên có giá thành cao
4. Sữa Aptamil Đức
Là dòng sữa dinh dưỡng số 1 tại châu u, Aptamil thuộc tập đoàn Danone của Pháp được sản xuất chủ yếu tại Anh và Đức. Đây là dòng sữa có đặc tính giống với sữa mẹ, nhạt và mát hơn các loại sữa thông thường. Nếu muốn bé phát triển chiều cao ổn định, các mẹ có thể lựa chọn sữa Aptamil của Đức. Vì nó có lượng canxi cao gấp 40 lần so với các dòng sữa khác giúp bé cao nhanh, chống còi xương, biến dạng xương, sâu răng hoặc răng không đều.
Sữa Aptamil Đức có hàm lượng canxi cao hơn sữa Aptamil Anh và được chia làm 3 loại theo độ tuổi của trẻ:
- Sữa Aptamil Đức số 1 dành cho trẻ từ 0 đến 6 tháng
- Sữa Aptamil Đức số 2 dành cho trẻ từ 6 – 12 tháng
- Sữa Aptamil Đức số 3 dành cho trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên.
5. Sữa Meiji Nhật
Sữa Meiji là dòng sữa Nhật được các bà mẹ Việt Nam tin dùng nhiều nhất. Sữa được thiết kế rất giống với sữa mẹ từ mùi thơm cho đến vị ngọt. Đặc biệt, sữa Meiji chú trọng vào phát triển chiều cao, não bộ và hệ miễn dịch cho bé chứ không tập trung vào cân nặng. Do đó, nếu muốn con đạt chuẩn chiều cao mà không bị béo phì, các mẹ có thể tham khảo dòng sữa này.
Hiện tại ở Việt Nam có bán 2 loại sữa Meiji cho bé: sữa nội địa Nhật (hàng xách tay) và sữa ngoại nhập chính hãng được sản xuất dành cho thị trường Việt Nam. Cả hai loại đều giúp bé phát triển chiều cao lý tưởng với hệ dinh dưỡng đầy đủ nhất.
Sữa Meiji cho trẻ có 2 loại phân theo độ tuổi và cùng được đóng gói dạng hộp hoặc dạng thanh để thuận tiện cho việc sử dụng.
- Sữa Meiji Nhật số 0 cho bé 0-1 tuổi
- Sữa Meiji Nhật số 9 cho bé 1-3 tuổi
6. Sữa Nuvita Grow
Sữa Nuvita Grow là sản phẩm của thương hiệu Nutifood. Đây là một trong những thương hiệu chiếm thị phần sữa số 1 Việt Nam. Với 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sữa tăng chiều cao, các sản phẩm của Nutifood thường được bán rất chạy vì chất lượng tuyệt vời. Sữa Nuvita Grow là sữa tăng chiều cao cho bé nhanh chóng và an toàn đáng để các mẹ suy nghĩ.
+ Thành phần: Sữa bột nguyên kem, Maltodextrin, đường Sucrose, chất xơ thực phẩm (FOS/Inulin), Lysine, Taurin, Cholin, khoáng chất và hỗn hợp Vitamin, hỗn hợp dầu thực vật,…
– Đánh giá
+ Ưu điểm:
- Là sản phẩm được nghiên cứu kỹ càng dành riêng cho thị trường Việt Nam. Công thức của sản phẩm này phù hợp với thể chất của trẻ em Việt.
- Chứa nhiều dưỡng chất tốt cho hệ cơ và xương, hỗ trợ tăng chiều cao nhanh chóng và an toàn.
- Chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột của trẻ, giúp khắc phục tình trạng táo bón, tiêu chảy. Nếu các bạn đang lo lắng về tình trạng tiêu hóa không tốt của con thì nên dùng sản phẩm này.
- Thành phần an toàn, chất lượng được chọn lọc kỹ càng.
- Uống sữa này thường xuyên đều đặn giúp bé thông minh và học tập tốt hơn.
- Sữa có vị ngọt ngào dễ uống, hương vị thơm ngon không ngán.
- Có giá giá thành rẻ hơn những sản phẩm cùng loại trên thị trường nhưng chất lượng tốt, trọng lượng sữa trong hộp nhiều.
+ Nhược điểm: Khi pha sữa Nuvita Grow bột sữa dễ bị vón cục. Các mẹ nên chú ý khuấy đều tay và tỉ mỉ để khắc phục tình trạng này.
7. Sữa Abbott Grow Hoa Kỳ
Tất cả các dòng sữa Abbott Grow đều ưu tiên phát triển chiều cao và khơi dậy tiềm năng thể chất tối đa nhất của trẻ. Các sản phẩm sữa dinh dưỡng của tập đoàn Abbott Hoa Kỳ đạt chuẩn quốc tế về chất lượng và vệ sinh, là một lựa chọn đáng giá cho các bậc phụ huynh đang muốn cải thiện chiều cao cho con em mình.
Về dòng sữa tăng chiều cao cho bé, Abbott Grow có 4 loại chính:
- Sữa Abbott Grow 3 cho bé 1-2 tuổi phát triển chiều cao
- Sữa Abbott Grow 4 cho bé 2-6 tuổi phát triển chiều cao
- Sữa Abbott Grow Gold 3+ cho bé 3-6 tuổi phát triển chiều cao và trí não
- Sữa Abbott Grow Gold 6+ cho trẻ trên 6 tuổi phát triển chiều cao và trí não.
Thành phần và công dụng của mỗi dòng sữa tăng chiều cao cho từng độ tuổi sẽ được tính toán kỹ lưỡng, để đảm bảo bổ sung đúng liều lượng cần thiết giúp trẻ có một chiều cao vượt trội.
8. Sữa Dielac Grow
Dielac Grow là dòng sữa bột trẻ em của hãng Vinamilk – tập đoàn sữa lâu đời, uy tín tại Việt Nam. Dòng sữa này được phát triển theo công thức Grow – Pro với gấp 3 hàm lượng canxi và gấp đôi vitamin D3 giúp bé phát triển chiều cao tối ưu. Dielac Grow cũng phân ra làm 2 loại phù hợp với độ tuổi của trẻ.
- Sữa bột Dielac Grow 1 + dành cho bé từ 1 – 2 tuổi
- Sữa bột Dielac Grow 3 + dành cho bé từ 3 – 10 tuổi.
Sữa Dielac Grow là dòng sữa nội có giá bình dân nhưng chất lượng được đánh giá khá cao. Vì vậy, các bậc cha mẹ có thể tham khảo và bổ sung cho con mình trong giai đoạn chiều cao phát triển mạnh nhất.
Trên đây là top 8 những sản phẩm sữa tươi tăng chiều cao cho bé nổi tiếng trên thị trường hiện nay các mẹ không nên bỏ qua. Các mẹ nên chú ý chăm sóc trẻ thật tốt trong 3 giai đoạn vàng bứt tốc chiều cao. Chỉ cần được chăm sóc khoa học trẻ sẽ dễ dàng có chiều cao lý tưởng dù cha mẹ không cao. Việc cho trẻ uống sữa đều đặn và bổ sung dưỡng chất sẽ giúp ích rất nhiều trong sự phát triển của bé.
Xem thêm:
[Mách Mẹ] Top 6 Sữa Tăng Chiều Cao Cho Bé 1 Tuổi Tốt Nhất
5 loại sữa tăng chiều cao cho bé dưới 1 tuổi và bé 1- 2 tuổi
