Sữa tiệt trùng gần như là loại sữa nguyên chất từ sữa bò. Khi sử dụng nguồn sữa này, bé sẽ được bổ sung những chất dinh dưỡng một cách tự nhiên nhất. Tại Việt Nam có rất nhiều loại sữa tiệt trùng khiến mẹ không biết chọn loại nào tốt nhất, sữa tươi nào giúp bé tăng cân cho bé. Dưới đây sẽ là những gợi ý với mẹ top 5 thương hiệu sữa tươi tăng cân cho bé mẹ có thể tham khảo nhé!
Uống sữa tươi thế nào để bé tăng cân tốt?
Thời điểm uống sữa
– Không cho bé uống sữa tươi lúc đói vì khi đó cơ thể không kịp hấp thụ hết các dưỡng chất mà đã đào thải ra ngoài nhanh chóng gây lãng phí, và chất dinh dưỡng lúc này cũng dùng để phục vụ nuôi cơ thể thay vì để tích lũy năng lượng giúp bé tăng cân. Vì vậy hãy cho bé ăn nhẹ bánh mì, cháo, bánh ngọt… trước khi uống sữa nhé.
– Cũng không uống sữa khi bé vừa ăn no vì sẽ làm loãng dịch dạ dày khiến cơ thể tiêu hóa thức ăn khó khăn hơn, tiêu hao nhiều năng lượng mà lại không tốt cho dạ dày.
– Ba mẹ nên cho bé uống sữa vào bữa phụ, cách bữa ăn chính khoảng 1,5 – 2 giờ. Nếu không lượng chất đạm trong sữa sẽ khiến bé đầy bụng và giảm cảm giác đói, ăn ít đi và khó để tăng cân.
– Không cho bé uống sữa tươi khi ăn các thức ăn hay trái cây có vị chua, vì acid có trong thực phẩm chua sẽ gây khó tiêu, đau bụng.
Lượng sữa cho bé:
– Bé 1 – 2 tuổi cần 500 – 700 ml sữa/ngày.
– Bé 2 – 3 tuổi cần 500 ml sữa/ngày.
– Bé 4 – 6 tuổi cần 600 ml sữa/ngày.
– Với thiếu niên cần 500 – 700 ml sữa/ngày.
Lưu ý:
– Bên cạnh uống sữa cần cung cấp chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, giàu năng lượng để bé tăng cân tốt.
– Không nên cho bé uống quá nhiều sữa tươi so với nhu cầu thực, hay uống sữa tươi thay cho cả bữa ăn chính vì mặc dù giàu dinh dưỡng nhưng sữa tươi vẫn không đáp ứng đầy đủ về lượng và các chất dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển của bé (chứ chưa nói đến khả năng giúp bé tăng cân).
– Ngoài ra, bé siêng năng vận động sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, cơ quan tiêu hóa hoạt động tốt để tận dụng được hết dinh dưỡng nạp vào từ thức ăn và sữa. Vì vậy ba mẹ cũng nên khuyến khích và tạo điều kiện để bé vui chơi, vận động.
– Tuy nhiên, với các bé trong tuổi phát triển vận động (1 – 3 tuổi) sẽ cần và tiêu hao khá nhiều năng lượng. Ba mẹ nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu năng lượng cho bé như các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua…), trứng gà, đậu phụ, các loại hạt (đậu phộng, hạt điều, hạt hạnh nhân…).
Top 5 sữa tươi giúp bé tăng cân
-
Sữa tươi tiệt trùng Vinamilk
Vinamilk là thương hiệu sữa hàng đầu tại Việt Nam được thành lập vào năm 1976. Với các dòng sản phẩm phong phú từ sữa không chỉ đảm bảo về chất lượng mà hương vị lại còn thơm ngon, phù hợp với nhiều đối tượng người tiêu dùng. Sữa tươi Vinamilk ngày càng khẳng định được tên tuổi của mình trên thị trường trong và ngoài nước. Sữa Vinamilk có tới hơn 200 loại sản phẩm và được phân phối trên khắp 30 quốc gia trên thế giới. Các dòng sản phẩm chính của Vinamilk gồm: sữa nước, sữa chua uống, sữa chua ăn, bột ăn dặm, sữa bột, sữa đặc, sữa đậu nành, phô mai, kem ăn, nước giải khát.
Vinamilk luôn mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm dinh dưỡng đạt chuẩn chất lượng quốc tế, đáp ứng nhu cầu cho mọi người với các sản phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, an toàn, tốt cho sức khỏe gắn liền với các nhãn hiệu đứng đầu thị trường được ưa chuộng hiện nay.
2. Sữa tươi tiệt trùng TH True Milk
Sữa tăng cân cho bé TH True Milk là một trong những sản phẩm của thương hiệu sữa sạch TH True Milk được nhiều người tiêu dùng tin tưởng và lựa chọn để sử dụng. Đây là thương hiệu sữa được cung cấp từ các trang trại bò sữa hiện đại nhất Đông Nam Á với quy trình sản xuất sữa sạch, bò nuôi sạch. TH True Milk có đội ngũ chuyên gia từ Israel tư vấn và theo dõi sát sao cách chăm sóc bò nhằm đạt tiêu chuẩn tốt nhất. Chưa kể đến việc công nhân tham gia quản lý quy trình chăm sóc bò, lấy sữa bò được đào tạo nghiêm ngặt, chuyên nghiệp trước khi vào lao động trong trang trại. Dây chuyền sữa của TH True Milk được xây dựng theo một chuỗi hoàn hảo, đem lại những sản phẩm chất lượng vượt trội. Sữa có vị rất thanh, thơm, béo nhưng không ngậy rất tốt cho sự phát triển của bé.
3. Sữa tươi tiệt trùng nguyên kem Meadow Fresh
Sữa tươi tiệt trùng nguyên kem Meadow Fresh có thành phần và hương liệu hoàn toàn tự nhiên, đem lại hương vị thơm ngon, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí lực và thể chất của trẻ nhỏ cũng như gia đình. Uống sữa mỗi ngày giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, theo khuyến cáo của các chuyên gia là đạt chuẩn dinh dưỡng và giúp bé phát triển khỏe mạnh. Hương vị sữa thơm ngon bên cạnh đó loại sữa này còn được thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi khi mang theo khiến bé luôn yêu thích.
4. Sữa NutiFood Grow Plus +
Với công thức Weight Pro + đã làm nên sự khác biệt của sản phẩm, thành phần dinh dưỡng đầy đủ hàm lượng đạm, chất béo giúp trẻ tăng cân. Bên cạnh đó công thức sữa bổ sung Lysine, Kẽm, FOS giúp trẻ dễ tiêu hóa, kích thích cho bé ăn ngon miệng. Đồng thời tăng cường Selen, DHA, Taurin, Choline hỗ trợ tăng cường đề kháng và phát triển não bộ.
5. Sữa tươi cho bé Dutch Lady
Sữa tiệt trùng Dutch Lady là loại sữa tươi tăng cân cho bé mẹ có thể tham khảo. Sữa được sản xuất bằng công nghệ tiệt trùng hiện đại, không sử dụng chất bảo quản cho nên tuyệt đối an toàn cho sức khỏe của bé. Nguồn sữa tươi được chọn lọc từ các nông trại bò sữa sạch là nguyên liệu làm nên dòng sữa thơm ngon, mát lành. Dutch Lady được biết đến là thương hiệu sữa uy tín hàng đầu Việt Nam thuộc công ty FrieslandCampina Việt Nam. Với 135 kinh nghiệm hoạt động trên toàn thế giới Dutch Lady cam kết góp phần cải thiện đời sống cho người dân Việt Nam.
Như vậy để giúp bé có thể tăng cân tốt khi uống sữa tươi, ba mẹ cần cho bé uống đủ lượng, đúng thời điểm và lựa chọn sữa tươi tăng cân phù hợp với bé.
Xem thêm>>
