Tăng đề kháng uống vào khi nào? cho bé uống trước hay sau ăn là đúng?

Siro tăng đề kháng là sản phẩm được nhiều cha mẹ tin dùng để giúp bé tăng đề kháng, hạn chế ốm vặt. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống siro cũng mang lại hiệu quả tối ưu, đặc biệt là về thời điểm sử dụng. Nhiều cha mẹ thắc mắc liệu nên cho bé uống tăng đề kháng uống vào khi nào thì mang lại hiệu quả tốt nhất. Ở bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng các loại siro tăng đề kháng cho bé.

Tăng đề kháng uống vào khi nào?

Thuốc tăng đề kháng là các sản phẩm hỗ trợ hệ miễn dịch, đề kháng giúp cơ thể trẻ khỏe mạnh hơn, đồng thời tạo ra màng chắn giúp hạn chế các mầm bệnh vào cơ thể.  Các sản phẩm này có thể là thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hoặc thực phẩm bổ sung (siro, viên uống, men vi sinh).

Đối với trẻ nhỏ việc tăng cường sức đề kháng cho bé là rất quan trọng. Đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, có hệ miễn dịch chưa phát triển đầy đủ. Điều này khiến các bé dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. Sức đề kháng kém khiến trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, bệnh vặt như cảm cúm, ho, sổ mũi, tiêu chảy,… Thậm chí, trẻ có thể mắc các bệnh nghiêm trọng hơn như viêm phổi, viêm màng não,..

Cho nên hiện nay các loại siro hỗ trợ tăng đề kháng cho trẻ nhỏ được ba mẹ lựa chọn sử dụng rất nhiều. Tuy nhiên, ba mẹ cần tìm hiểu và biết tăng đề kháng uống vào khi nào đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất.

Uống tăng đề kháng trước hay sau ăn?

Thời điểm uống siro tăng đề kháng tốt nhất phụ thuộc vào thành phần của sản phẩm. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể:

Uống trước ăn: Các loại siro chứa vitamin C, nhóm vitamin B, hoặc men vi sinh thường được khuyến khích uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. Khi uống vào lúc bụng đói, cơ thể sẽ hấp thu các dưỡng chất này tốt hơn, đặc biệt là vitamin C có khả năng tăng cường miễn dịch.

Uống sau ăn: Nếu siro chứa vitamin B, A, D, E, K hoặc các khoáng chất như kẽm, sắt, canxi, nên uống sau bữa ăn khoảng 30 phút để đảm bảo hấp thu tối ưu. Các loại siro có thành phần từ thảo dược cũng nên uống sau ăn để tránh gây kích ứng dạ dày.

Tham khảo thêm: Top 7+ siro tăng đề kháng cho bé hiệu quả nhất mẹ cần biết

Uống tăng đề kháng buổi sáng hay buổi tối?

Khi uống các loại tăng đề kháng vào thời gian nào trong ngày? Uống buổi tối hay buổi sáng thì cũng phụ thuộc vào các thành phần của từng sản phẩm. Có sản phẩm nên uống buổi sáng, nhưng cũng có sản phẩm uống buổi trưa hoặc tối. Đối với các thành phần tăng cường đề kháng như:

• Vitamin C: Nên dùng sau bữa sáng hoặc bữa trưa để tránh gây kích ứng dạ dày. Tránh uống vào buổi tối vì có thể làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.
• Vitamin D: Thời gian lý tưởng để sử dụng là từ 9h đến 11h trưa, giúp cơ thể hấp thu tốt hơn nhờ ánh nắng mặt trời.
• Vitamin tổng hợp: Để tối ưu hóa quá trình trao đổi chất, nên uống sau bữa sáng từ 15 đến 20 phút.
• IgG (sữa bò non): Thích hợp sử dụng trong các bữa ăn nhẹ để bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ hệ miễn dịch.
• Axit sialic: Thường có trong công thức sữa, nên sử dụng đồng thời với sữa non để đảm bảo hiệu quả hấp thu.
• Lactoferrin: Có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày vì giúp tăng cường miễn dịch và bổ sung năng lượng.

Một số lưu ý khi cho bé uống siro tăng đề kháng

Khi bổ sung bất kì loại tăng đề kháng nào cho bé thì ba mẹ cũng cần lưu ý: 

• Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì để biết thời điểm uống phù hợp nhất.
• Không pha siro với sữa bột hoặc nước nóng vì nhiệt độ cao có thể làm mất tác dụng của một số dưỡng chất.
• Không tự ý kết hợp nhiều loại siro cùng lúc để tránh dư thừa hoặc tương tác giữa các thành phần.
• Nếu bé có vấn đề về tiêu hóa hoặc giấc ngủ sau khi uống siro, cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh thời gian uống phù hợp.

Qua những thông tin trên có thể giúp mẹ trả lời tăng đề kháng uống vào khi nào là tốt nhất. Điều này phụ thuộc vào bé đang uống loại tăng đề kháng nào, thành phần ra sao. Khi sử dụng thường các bác sĩ sẽ có kê đơn và hướng dẫn thật chi tiết.

**Lưu ý: Trước khi sử dụng bất kỳ loại siro nào, cha mẹ nên tham khảo y kiến từ các bác sĩ cũng như đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho bé.

Bài viết liên quan:

• Mẹ nên biết bổ sung cho trẻ uống tăng đề kháng trong bao lâu thì ngừng?
• [Giải đáp] Tăng đề kháng cho bé uống liên tục được không?