Tại sao trẻ bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột? Nguyên nhân và cách xử lý

Hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là ở trẻ em. Đó là hệ thống vi khuẩn và các sinh vật nhỏ khác sống trong ruột, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất hiệu quả. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể khiến mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Vậy nguyên nhân gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột ở trẻ là gì và cách xử lý như thế nào?

Nguyên nhân khiến trẻ bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

• Bé uống kháng sinh bị tiêu chảy: Việc sử dụng kháng sinh không hợp lý là một trong những nguyên nhân chính gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Kháng sinh có thể tiêu diệt cả vi khuẩn có hại và vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Khi vi khuẩn có lợi bị giảm đi, cơ thể trẻ sẽ dễ bị nhiễm trùng và gặp các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, đầy bụng, táo bón.
• Chế độ ăn uống không hợp lý: Chế độ ăn uống thiếu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ vi sinh vật đường ruột. Các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều đường, chất béo và ít rau xanh sẽ không tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn có lợi phát triển. Điều này khiến hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng và dễ bị nhiễm các vi khuẩn có hại.
• Nhiễm khuẩn đường ruột: Khi trẻ bị nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn, hệ vi sinh vật trong ruột cũng có thể bị tổn thương. Các bệnh lý như tiêu chảy, viêm dạ dày ruột sẽ làm giảm số lượng vi khuẩn có lợi và tạo cơ hội cho vi khuẩn có hại phát triển.

Tham khảo:

• [Giải đáp] Trẻ bị nhiễm khuẩn đường ruột có nên uống sữa không?
• Gợi ý chọn sữa dành cho trẻ bị nhiễm khuẩn đường ruột tốt nhất

Cách xử lý khi trẻ bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

• Cung cấp chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh: Để giúp hệ vi sinh đường ruột của trẻ khỏe mạnh, cha mẹ nên cho trẻ ăn các thực phẩm giàu chất xơ như rau củ, quả, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm lên men như sữa chua, kim chi. Chế độ ăn giàu prebiotic (chất xơ giúp vi khuẩn có lợi phát triển) và probiotic (lợi khuẩn) sẽ giúp cải thiện sự cân bằng vi sinh trong đường ruột.
• Sử dụng probiotics: Nếu trẻ đã từng sử dụng kháng sinh hoặc gặp phải các vấn đề tiêu hóa, việc bổ sung probiotic có thể giúp khôi phục lại sự cân bằng vi sinh đường ruột. Các chế phẩm chứa lợi khuẩn có trong sữa Friso Gold Pro có thể giúp bổ sung vi khuẩn có lợi, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ miễn dịch cho trẻ.

Friso Gold Pro được thiết kế đặc biệt để đồng hành cùng bé trên hành trình phát triển toàn diện. Nhờ công nghệ LockNutri™, sữa giữ trọn cấu trúc tự nhiên của đạm, giúp bé dễ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón và đầy bụng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

Hơn nữa, với BioPro+ – bộ 3 dưỡng chất gồm HMO, Probiotics và GOS, sữa không chỉ tăng cường lợi khuẩn đường ruột mà còn giúp bé xây dựng nền tảng miễn dịch vững chắc. Vị sữa giống sữa mẹ thanh nhạt tự nhiên, không chứa đường sucrose, mang đến sự dễ chịu và phù hợp với khẩu vị của bé.

• Điều trị các bệnh lý tiêu hóa: Khi trẻ mắc các bệnh lý như tiêu chảy, táo bón hay viêm dạ dày ruột, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám và điều trị kịp thời. Việc điều trị sớm sẽ giúp giảm thiểu tác động tiêu cực đến hệ vi sinh và giúp trẻ phục hồi nhanh chóng.
• Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ: Giấc ngủ có vai trò rất lớn trong việc duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa. Đảm bảo trẻ có đủ giấc ngủ mỗi ngày sẽ giúp cơ thể phục hồi, cải thiện hệ vi sinh và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột ở trẻ có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ các rối loạn tiêu hóa đến suy giảm miễn dịch. Tuy nhiên, việc chăm sóc và điều chỉnh chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt hợp lý, sử dụng probiotic và điều trị các bệnh lý tiêu hóa đúng cách sẽ giúp phục hồi và duy trì sự cân bằng vi sinh, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

Bài viết liên quan:

• Top 10 sữa dành cho trẻ tiêu hóa kém
• Bé kém hấp thu chậm tăng cân nên bỏ sung gì?
• Làm thế nào để cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng của bé?