Sự phát triển thai nhi tuần 37 và những lưu ý cho sức khỏe mẹ và bé

Khi thai nhi được 37 tuần, mẹ bầu đang ở giai đoạn gần cuối của thai kỳ và cảm giác hồi hộp chờ đón bé yêu đã đến rất gần. Dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những thông tin quan trọng về sự phát triển thai nhi tuần 37 và những lưu ý cần biết cho mẹ bầu.

Sự phát triển của thai nhi ở tuần 37

Thai nhi 37 tuần đã có thể thích ứng hoàn toàn với môi trường bên ngoài. Lúc này, phổi và não bộ của bé đang hoàn thiện để có thể hoạt động độc lập. Bé có thể hít thở nhờ vào việc tích tụ surfactant trong phổi, giúp phổi không bị xẹp khi bé ra đời.

Hệ miễn dịch của thai nhi đã được chuyển từ mẹ và sẽ tiếp tục phát triển cho đến giờ phút chào đời. Điều này có nghĩa là nếu mẹ cung cấp đủ dinh dưỡng, bé sẽ nhận được đầy đủ kháng thể để chống lại bệnh tật sau này.

Bé lúc này sẽ có nhiều hoạt động hơn trong bụng mẹ. Thỉnh thoảng, mẹ có thể cảm nhận những cú đạp mạnh, hít thở, hay thậm chí là mở mắt, chớp mắt. Những hoạt động này không chỉ thể hiện sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi mà còn giúp kết nối giữa mẹ và bé.

Lưu ý cho mẹ bầu ở tuần thai thứ 37

Cho bé làm quen với kiến thức bên ngoài

Đọc sách, trò chuyện hoặc hát cho bé nghe có thể giúp bé làm quen với thế giới bên ngoài. Điều này không chỉ tạo ra một môi trường ấm áp cho bé mà còn kích thích phát triển não bộ của bé.

Dấu hiệu chuyển dạ

Mẹ bầu cần hết sức lưu ý đến bất kỳ dấu hiệu chuyển dạ nào. Dịch âm đạo có thể xuất hiện vết máu, đây là dấu hiệu cho thấy ngày sinh đang cận kề. Nếu lượng máu nhiều hay có dấu hiệu dịch ối, mẹ cần đến ngay bệnh viện.

Tham khảo:

• Top các cách kích thích chuyển dạ nhanh nhất và hiệu quả nhất
• Chuyển dạ có mấy giai đoạn? 5 dấu hiệu chuyển dạ

Nhận biết các cơn gò

Tại thời điểm này, các cơn co thắt Braxton Hicks có thể xảy ra thường xuyên hơn. Mẹ cần phân biệt giữa cơn đau giả và dấu hiệu chuyển dạ thực sự. Đi khám bác sĩ sản khoa nếu cảm thấy không chắc chắn về tình trạng của mình.

Luyện tập các bài tập sinh

Chuẩn bị cho quá trình sinh là điều cần thiết. Mẹ có thể tham khảo các bài tập như massage tầng sinh môn hay sử dụng bóng sinh để giúp cơ thể sẵn sàng cho quá trình sinh nở.

Dinh dưỡng hợp lý

Mẹ cần duy trì chế độ dinh dưỡng phong phú và đầy đủ. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Việc uống đủ nước cũng rất quan trọng để giảm phù nề và sưng tấy.

Sữa Friso Gold Mum là lựa chọn hàng đầu cho các bà mẹ trong quá trình mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn chuẩn bị sinh. Sản phẩm này cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. 

Friso Gold Mum chứa sắt và vitamin B12 ngăn ngừa tình trạng thiếu máu. Selen giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu, ngăn ngừa tiền sản giật giúp mẹ và bé khỏe mạnh trong suốt thời gian mang thai.

Sản phẩm này cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như DHA, ARA cho sự phát triển não bộ của bé, giúp bé phát triển toàn diện ngay từ trong bụng mẹ. Với Frisomum, mẹ bầu sẽ dễ dàng đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng ngày càng tăng của cơ thể trong giai đoạn cuối của thai kỳ.

Chuẩn bị giỏ đồ đi sinh

Chuẩn bị giỏ đồ đi sinh là một bước quan trọng để mẹ bầu cảm thấy yên tâm và sẵn sàng trước ngày bé yêu chào đời. Một giỏ đồ đi sinh đầy đủ nên bao gồm quần áo thoải mái cho mẹ sau sinh, đồ sơ sinh như áo, mũ, tất, khăn tắm cho bé, cùng các vật dụng cá nhân như bỉm, sữa, và đồ dùng vệ sinh. Mẹ cũng đừng quên mang theo giấy tờ cần thiết như hồ sơ khám thai, chứng minh nhân dân, và sổ bảo hiểm. Việc chuẩn bị giỏ đồ từ sớm không chỉ giúp mẹ giảm căng thẳng mà còn đảm bảo mẹ và bé có mọi thứ cần thiết ngay khi nhập viện.

Sự phát triển thai nhi tuần 37 không chỉ đánh dấu sự hoàn thiện của bé mà còn là thời gian quan trọng để mẹ chuẩn bị cho ngày chào đón bé yêu. Hãy lưu ý các dấu hiệu chuyển dạ, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và không quên hỗ trợ từ sản phẩm Friso Gold Mum để có một thai kỳ khỏe mạnh. Hãy luôn nhớ rằng, mỗi bé sẽ có thời gian riêng để phát triển, vì vậy mẹ hãy bình tĩnh và chuẩn bị sẵn sàng cho hành trình mới phía trước!

Bài viết liên quan:

• Khám phá sự phát triển thai nhi tuần 38 giai đoạn quan trọng
• Mách mẹ bí quyết chọn thực phẩm dễ tiêu hóa cho bé
• Nguyên nhân trẻ ngủ không sâu giấc và cách khắc phục triệt để