Những sai lầm khi chăm bé khiến trẻ bị đầy bụng khó tiêu

Đầy bụng, khó tiêu là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Đôi khi, những hành động chăm sóc tưởng chừng như vô hại của cha mẹ lại chính là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Bài viết này sẽ chỉ ra một số sai lầm phổ biến mà cha mẹ thường mắc phải, khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu.

Nguyên nhân khiến bé bị đầy bụng khó tiêu

Cho bé ăn quá nhiều

Đây là một trong những sai lầm phổ biến nhất. Nhiều cha mẹ có xu hướng ép con ăn hết khẩu phần ăn hoặc ăn nhiều hơn so với nhu cầu của bé. Điều này khiến dạ dày bị quá tải, dẫn đến tình trạng bé đầy bụng nôn trớ, khó tiêu.

Cho bé ăn quá nhanh

Khi bé ăn quá nhanh, bé có thể nuốt nhiều không khí vào bụng, gây đầy hơi.

Cho bé ăn những thực phẩm khó tiêu

Một số thực phẩm có thể gây khó tiêu cho trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ, bao gồm:

• Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ: Khó tiêu hóa và có thể gây đầy bụng.
• Đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh: Chứa nhiều chất phụ gia, chất bảo quản và ít chất xơ, gây khó tiêu.
• Đồ ăn nhiều đường: Có thể gây đầy hơi và khó tiêu.
• Các loại đậu: Chứa nhiều oligosaccharides, một loại carbohydrate phức tạp có thể gây đầy hơi. (Tuy nhiên, đậu cũng là nguồn dinh dưỡng tốt, nên cho bé ăn với lượng vừa phải và chế biến kỹ).
• Một số loại rau củ quả sống: Ví dụ như hành tây, bông cải xanh, súp lơ trắng có thể gây đầy hơi ở một số trẻ. Nên nấu chín kỹ trước khi cho bé ăn.

Thay đổi chế độ ăn uống đột ngột

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt và cần thời gian để thích nghi với những thay đổi trong chế độ ăn uống. Việc thay đổi đột ngột có thể khiến bé bị rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu.

Bé bú sai tư thế

Khi bú bình hoặc bú mẹ, nếu bé bú sai tư thế, bé có thể nuốt nhiều không khí vào bụng, gây đầy hơi.

Không vệ sinh dụng cụ ăn uống sạch sẽ

Việc không vệ sinh sạch sẽ bình sữa, núm vú, bát, thìa ăn dặm… có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và xâm nhập vào hệ tiêu hóa của bé, gây rối loạn tiêu hóa với triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, nôn trớ, tiêu chảy.

Mẹ ăn những thực phẩm gây đầy hơi (đối với trẻ bú mẹ)

Nếu mẹ đang cho con bú mà ăn những thực phẩm gây đầy hơi như hành tây, tỏi, súp lơ, đồ ăn cay nóng… thì cũng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé thông qua sữa mẹ.

Lạm dụng thuốc kháng sinh

Kháng sinh có thể tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi trong đường ruột, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

>>>> Bé uống kháng sinh nhiều nên bổ sung gì để cân hệ tiêu hóa

Bé không dung nạp lactose hoặc dị ứng đạm sữa bò

Không dung nạp lactose là tình trạng cơ thể không sản xuất đủ enzyme lactase để tiêu hóa đường lactose có trong sữa. Dị ứng đạm sữa bò là phản ứng của hệ miễn dịch với protein trong sữa bò. Cả hai tình trạng này đều có thể gây ra các triệu chứng tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, nôn trớ.

Tham khảo:

• Trẻ bị đầy bụng khó tiêu có nguy hiểm không? Cách khắc phục
• Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh hoạt động như thế nào?
• Thực đơn cho trẻ kém hấp thu dễ dàng tiêu hóa

Cách chăm sóc trẻ khi bị đầy bụng khó tiêu

Khi trẻ bị đầy bụng, khó tiêu mẹ cần:

– Đừng ép bé ăn nếu bé không muốn. Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và cho bé ăn từng lượng nhỏ.

– Tạo môi trường ăn uống thoải mái, không vội vàng. Khuyến khích bé nhai kỹ thức ăn

– Lựa chọn thực phẩm dễ tiêu hóa, tươi, sạch. Chế biến thức ăn mềm, nhừ, phù hợp với độ tuổi của bé.

– Thay đổi chế độ ăn uống cho bé một cách từ từ. Giới thiệu từng loại thực phẩm mới một cách chậm rãi.

– Đảm bảo bé bú đúng tư thế. Khi bú bình, nghiêng bình sao cho sữa luôn đầy núm vú để tránh bé nuốt phải không khí. Sau khi bú, vỗ ợ hơi cho bé.

– Tiệt trùng bình sữa, núm vú và các dụng cụ ăn uống của bé thường xuyên.

– Mẹ nên hạn chế ăn những thực phẩm này trong thời gian cho con bú.

– Nếu nghi ngờ bé bị không dung nạp lactose hoặc dị ứng đạm sữa bò, hãy đưa bé đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn chế độ ăn phù hợp.

– Chỉ sử dụng kháng sinh cho bé khi có chỉ định của bác sĩ.

Nếu bé thường xuyên bị đầy bụng, khó tiêu, cha mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cụ thể. Bác sĩ sẽ giúp xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Nếu trẻ vẫn trong giai đoạn uống sữa công thức. Thì để hạn chế trẻ bị đầy bụng khó tiêu, mẹ cần lựa chọn các dòng sữa công thức phù hợp với trẻ. Mẹ có thể tham khảo sữa Friso Gold Pro. Sản phẩm áp dụng công nghệ Xử Lý Nhiệt hiện đại chỉ một lần, giúp giữ nguyên hơn 90% đạm tự nhiên mềm mịn, hỗ trợ bé tiêu hóa dễ dàng hơn, giảm cảm giác khó chịu ở bụng và giúp bé có giấc ngủ sâu, thoải mái. Đồng thời, là dòng nằm trong top sữa vị nhạt giống sữa mẹ, thơm tự nhiên, phù hợp với khẩu vị của bé, giúp bé dễ dàng chấp nhận ngay từ lần thử đầu tiên.

Sữa Friso Gold Pro được bổ sung hệ dưỡng chất BioPro+, gồm các thành phần như Probiotic, HMO và GOS, hỗ trợ nuôi dưỡng lợi khuẩn, duy trì cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho bé. Đặc biệt, sản phẩm được nhập khẩu nguyên lon từ Hà Lan, đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé.

Bài viết liên quan:

• Top 10 sữa dành cho trẻ đường ruột kém
• Top 10 sữa dành cho trẻ tiêu hóa kém
• Bé kém hấp thu chậm tăng cân nên bỏ sung gì?