Hiện nay rất nhiều bà mẹ mua máy hút sữa để hút sữa trữ dần cho bé mà vẫn có thể đi làm trở lại bình thường. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng biết cách trữ sữa đúng cách để đảm bảo an toàn mà vẫn đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu.
Các mẹ hãy lưu ý những điều dưới đây để trữ sữa an toàn cho bé.
- Nếu bạn để sữa ở nhiệt độ phòng ( khoảng > 29 độ ), để tối đa 1 tiếng
- Nếu bạn để sữa ở nhiệt độ phòng ( khoảng 19 – 26 độ C ), sữa có thể đảm bảo chất lượng trong khoảng 6 tiếng.
- Nếu để sữa trong hộp giữ lạnh và có túi đá thì có thể bảo quản trong vòng 24 tiếng.
- Nếu để sữa trong ngăn mát của tủ lạnh có thể để được 48 tiếng
- Nếu bảo quản sữa trong ngăn đá tủ lạnh nhỏ ( 1 cửa ): Tối đa 2 tuần
- Nếu bảo quản sữa trong ngăn đá của tủ lạnh 2 cửa ( ngăn đá có cửa riêng ), sữa có thể dùng được trong vòng 3 – 4 tháng
- Nếu bảo quản trong tủ đông chuyên dụng ( nhiệt độ < – 18 độ C ) có thể giữ đến tận 6 tháng.
Lưu ý:
- Khi cất sữa trong tủ lạnh, bạn nên để sữa tại nơi mát nhất và tránh xa các thực phẩm như: trứng, thịt, các thực phẩm chưa nấu chín.
- Khi sữa được cất trữ trong tủ đông có thể sẽ làm mất đi một số chất có trong sữa – những chất có tác dụng chống lại viễm nhiễm. Tuy nhiên, sữa mẹ dù đã trữ đông vẫn tốt hơn các dòng sữa công thức.
- Sữa sau khi trữ một thời gian sẽ có hiện tượng tách sữa, tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng, chỉ cần lắc nhẹ cho đều là được.
- Hãy chừa một khoảng trống phía trên miệng chai hoặc túi trữ sữa , vì khi đông lại sữa sẽ hơi “phồng” ra
Dựa vào những yếu tố trên, bạn có thể lựa chọn cách trữ sữa sao cho phù hợp với mục địch của mình.
Dù chọn hình thức trữ sữa nào thì bạn cũng nên:
- Nên sử dụng các chai nhựa hoặc túi trữ sữa chuyện dụng, tránh dùng chai thủy tinh có thể bị vỡ.
- Nhớ dán nhãn, ghi ngày bạn vắt sữa và để theo thứ tự.
- Luôn đảm bảo rửa sạch tay, bầu ngực, dụng cụ vắt sữa trước khi vắt sữa cho con.
- Sữa để trong tủ đông, nên được rã đông trong tủ lạnh và có thể trữ thêm ở đó trong vòng 12 giờ nữa.
- Bạn có thể hâm nóng sữa bằng cách để túi trữ sữa trong một tô nước ấm, không nên sử dụng lò vi sóng để hâm sữa cho bé.
- Không bao giờ được làm đông sữa lại sau khi đã tan đá.
Trên đây là những lưu ý cho các mẹ trong quá trình trữ sữa cho bé, các mẹ hãy lưu tâm để đảm bảo sức khỏe cho bé nhé!
