Thời gian gần đây,cái tên “nước đậu đen hạnh nhân óc chó ” đang rất hot. Vậy công dụng của loại thức uống này là gì và công dụng nó ra sao, hãy cùng Kids Plaza tìm hiểu nhé!
Từ khi xuất hiện trên thị trường, sữa óc chó Hàn Quốc đã chiếm được rất nhiều thiện cảm từ người tiêu dùng. Sữa óc cho với mùi vị vừa lạ vừa ngon rất tốt cho người tiểu đường, người mắc các bệnh về tim mạch, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
Theo các phân tích dinh dưỡng, loại sữa này rất giàu các vitamin, đặc biệt là khoáng chất và axit béo cần thiết. Mà đa số những dưỡng chất này thường bị thiếu hụt trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Quả óc chó chứa axit béo Omega-3, giàu chất xơ, vitamin B, magiê, vitamin E giúp bảo vệ hệ tim mạch và giữ gìn sức khỏe cho não bộ.Loại hạt này có thể giúp mẹ bầu bổ sung Vitamin E, Omega-3, các loại axit hữu cơ và phốt pho. Đặc biệt loại axit hữu cơ có trong loại hạt này có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi. Nếu phụ nữ mang thai kiên trì ăn óc chó trong một thời gian dài chắc chắn em bé sinh ra sẽ rất thông minh.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng mỡ phốt pho có trong nhân quả óc chó rất tốt cho các tế bào thần kinh và đặc biệt thúc đẩy quá trình tạo máu và làm liền miệng vết thương. Vì vậy, không ngạc nhiên khi hạt óc chó luôn nằm trong danh mục thực phẩm mà các bác sĩ khuyên các bà bầu nên sử dụng để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Quả óc chó kết hợp với đỗ đen Hàn Quốc có tác dụng giảm cholesterons, chống lão hóa và tăng cường sức đề kháng rất tốt cho sức khỏe người sử dụng.
Hạnh nhân là ngưồn cung cấp dồi dào về vitamin E, calcium, phosphor, sắt và magnesium. Nó còn chứa kẽm, selenium, đồng và niacin,hạnh nhân có nhiểu chất bổ dưỡng nhất. Nó là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà mẹ mang thai, giúp bé thông minh hơn từ trong bụng mẹ nhờ Omega 3 có trong đó.
Bên cạnh đó folate và axit folic có trong hạnh nhân cũng rất cần thiết cho mẹ bầu và là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho thai nhi. Chất axit folic có trong hạnh nhân giúp bé yêu trong bụng mẹ tránh các khuyết tật bẩm sinh.
Ngoài ra, loại hạt này còn giàu magie giúp giảm nguy cơ sinh non và giúp hệ thống thần kinh của thai nhi phát triển hoàn hảo. Bà bầu ăn hạt hạnh nhân không những tốt cho thai nhi mà còn phòng ngừa được chứng tiện bí thường gặp trong suốt thời gian mang thai.
Một số công dụng chủ yếu:
Nội dung chính
- 1 1. Đối với người bệnh tim mạch
- 2 Mặt khác, trong sữa có thành phần magnesium và potassium làm nhiệm vụ chống lại các cơn đau tim và ức chế hoạt động của C-reactive. Đây là một hoạt chất gây tổn hại rất lớn đến động mạch. Ngoài ra, lượng axit folic dồi dào có trong sữa cũng góp phần làm giảm homocystein, ngăn ngừa tình trạng đóng mảng ở động mạch.
- 3 2. Đối với người bị tiểu đường
- 4 3. Đối với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ
- 5 4. Phòng ngừa sỏi mật
- 6 5. Cải thiện giấc ngủ
1. Đối với người bệnh tim mạch
Với thành phần chủ yếu là quả óc chó và hạnh nhân, loại sữa này dồi dào axit béo có lợi Omega 3. Nhờ vậy mà sữa giúp tăng cholesterol tất và giảm đáng kể các cholesterol xấu. Đây là một “điểm cộng” của sữa dành cho những người mắc các bệnh về tim mạch. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa có trong sữa cũng góp phần điều hòa huyết áp và hỗ trợ xây dựng lớp màng động mạch khỏe mạnh.
Mặt khác, trong sữa có thành phần magnesium và potassium làm nhiệm vụ chống lại các cơn đau tim và ức chế hoạt động của C-reactive. Đây là một hoạt chất gây tổn hại rất lớn đến động mạch. Ngoài ra, lượng axit folic dồi dào có trong sữa cũng góp phần làm giảm homocystein, ngăn ngừa tình trạng đóng mảng ở động mạch.
2. Đối với người bị tiểu đường
Theo các khảo sát, người bị tiểu đường ở giai đoạn đầu nếu dùng sữa óc chó hàng ngày sẽ cải thiện tình trạng bệnh đáng kể. Nó giúp gia tăng lượng insulin kiểm soát lượng đường cũng như cholesterol trong máu một cách ổn định.
3. Đối với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ
Đa phần nhiều bà bầu lựa chọn sữa óc chó Hàn Quốc là do hàm lượng axit folic dồi dào. Dưỡng chất này giúp mẹ bầu hoàn toàn chủ động ngăn ngừa được chứng dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Các vitamin có trong quả óc chó và đậu đen góp phần làm mịn màng da cho phụ nữ mang thai. Nếu bạn đang sợ những dấu hiệu lão hóa da, những vết rạn da hoặc những vết nám sạm, uống sữa óc chó có thể là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Đặc biệt với thành phần nhiều chất dinh dưỡng có trong sữa còn giúp phụ nữ phòng chống được các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Chứng u xơ hoặc ung thư tử cung, chúng ta hoàn toàn chủ động tránh xa được.
Khi nói đến sữa óc cho Hàn Quốc, các chuyên gia sẽ nói đến điều gì nổi bật? Đó là hàm lượng Omega 3 có trong sữa gấp 5 lần có trong cá hồi. Chất này luôn luôn cần thiết cho sự phát triển não bộ của thai nhi và trẻ nhỏ. Bổ sung đầy đủ Omega 3, con bạn sẽ dần hoàn thiện trĩ não và thông minh hơn.
4. Phòng ngừa sỏi mật
Trong các khảo sát, nếu dùng sữa óc chó và hạnh nhân, đậu đen mỗi ngày, nguy cơ bị sạn giảm đến 25%. Khảo này đã được thực hiện từ hơn 80.000 người trong suốt 2 thập kỷ. Vì sao lại như vậy? Do sữa chứa rất nhiều chất xơ. Nó có khả năng đào thải các tích tụ lắng đọng trong mật cũng như trong thận.
5. Cải thiện giấc ngủ
Chứng mất ngủ ở người già là tình trạng xảy ra khá phổ biến. Có một loại hormome trong cơ thể có liên quan đến giấc ngủ là melatonin. Melatonin có trách nhiệm làm tín hiệu thông báo với não bộ rằng cơ thể mệt mỏi cần phải ngủ để phục hồi chức năng não. Ở tuổi già thì hàm lượng chất này giảm đáng kể. Do đó, nhiều người cao tuổi thường gặp chứng khó ngủ, mất ngủ. Theo phân tích, quả óc chó vô cùng dồi dào chất melatonin thích hợp để bổ sung cho người già.
Các bố mẹ có thể tìm mua Sữa đậu đen óc chó Hàn Quốc ngay tại Kids Plaza !
