Đánh răng hàng ngày cho trẻ là thói quen tốt mà bất cứ trẻ nhỏ nào cùng được ba mẹ yêu cầu thực hiện nhằm giúp các bé bảo vệ răng miệng của mình. Nhưng, việc đánh răng không đúng cách có thể khiến vi khuẩn phát triển và tấn công vào răng, nướu làm mòn lớp men răng. Dưới đây, Kids Plaza xin đưa ra những hướng dẫn giúp mẹ đánh răng đúng cách cho trẻ từ 1-9 tuổi.
Nội dung chính
1. Vì sao xuất hiện các bệnh răng miệng ở trẻ ?
– Do sự chủ quan của ba mẹ trong vấn đề chăm sóc răng miệng cho trẻ
Sâu răng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng hay tâm lý giao tiếp của trẻ mà còn gây nhiều bất lợi cho các bé khi trưởng thành. Nguyên nhân quan trọng là ba mẹ cũng chưa ý thức được đầy đủ tầm quan trọng của chăm sóc răng miệng ở trẻ với suy nghĩ bé còn nhỏ, không cần phải đánh răng hàng ngày.
– Sử dụng đồ hộp, thức ăn nhanh
Mức sống cao cho phép thói quen ăn uống của người dân trong những năm gần đây thay đổi nhiều. Nếu như trước đây, người Việt Nam ăn uống lành mạnh, khoa học hơn với các loại thức ăn tươi thì hiện nay, đồ hộp, đồ ăn nhanh, nước uống có ga ngày càng phổ biến. Đó chính là lý do gây ra các bệnh răng miệng ở trẻ.
Bệnh răng miệng ở trẻ
– Lượng đường dư thừa trong thức ăn và vi khuẩn có trong miệng của trẻ
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, chính đường dư thừa trong thức ăn và vi khuẩn trong miệng của trẻ là nguyên nhân gây ra sâu răng. Khi kết hợp với nhau, chúng sẽ tạo thành mảng bám trên răng. Nếu không chải răng kỹ lưỡng hàng ngày, vi khuẩn trong mảng bám sẽ tiết ra axit có hại, phá hủy men răng và làm sâu răng, đồng thời lâu ngày sẽ tạo thành vôi răng (cao răng) gây viêm nướu (đỏ, sưng và chảy máu nướu), bệnh nha chu và thậm chí mất răng nếu không được chữa trị kịp thời.
2. Những nguy cơ ảnh hưởng đến răng miệng trẻ
Khoa học đã chứng minh: sâu răng và viêm nướu có liên quan mất thiết đến các bệnh khác cho cơ thể khi trẻ trưởng thành như: bệnh mạch máu não, tiểu đường, hội chứng chuyển hóa xơ, xơ cứng động mạch, bệnh đường hô hấp…
Nhưng, đa số ba mẹ cho rằng răng sữa sẽ thay bằng răng vĩnh viễn nên khi bé bị sâu răng vẫn không điều trị. Trong khi, răng sữa có những chức năng rất quan trọng cho trẻ như nhai khi ăn, phát âm, thẩm mỹ và là nơi cho răng vĩnh vieecnx mọc, kích thích xương hàm phát triển.
Trung bình, tuổi của răng sữa từ 6-12 năm. Trong giai đoạn mọc răng, lần lượt từng răng sẽ bị thay chứ không phải thay cùng lúc, nên khi ba mẹ nhổ răng sữa sớm do sâu răng, răng bên cạnh sẽ bị xô lệch, chiếm mất chỗ của răng vĩnh viễn. Khi bị chèn ép như vậy, răng vĩnh viễn bắt buộc mọc lệch, mọc xiên hoặc có những trường hợp không mọc được, cần phải nắn chỉnh rất tốn kém. Them vào đó, trẻ mất răng sữa sớm, không ăn nhai thì xương hàm không phát triển được dẫn đến khuôn mặt thiếu cân đối.
3. Cách chăm sóc răng miệng cho bé theo độ tuổi
Chăm sóc răng miệng cho trẻ sớm là điều rất quan trọng đối với ba mẹ. Có nhiều cách bảo vệ và phòng ngừa bệnh răng miệng cho trẻ, trong đó, ba mẹ nên lưu ý việc chọn bàn chải, kem đánh răng phù hợp với lứa tuổi và thực hành chải răng đúng cách.
Dùng kem đánh răng cho bé bao nhiêu lần 1 ngày
– Từ 8 tháng tuổi: bé mọc răng sữa
– Giai đoạn 1-2 tuổi: ba mẹ nên chủ động đánh răng cho trẻ. Khi trẻ chưa mọc răng hay mới mọc một vài chiếc răng đầu tiên, ba mẹ cần vệ sinh răng nướu cho trẻ bằng gạc mềm thấm nước ấm sạch hoặc nước muối pha loãng.
– Khi trẻ 3 – 6 tuổi: trẻ bắt đầu mọc răng hàm và lần lượt thay răng, chuyển từ răng sữa sang răng vĩnh viễn. Giai đoạn này, cha mẹ có thể cho trẻ tự đánh răng mỗi ngày dưới sự giám sát của người lớn.
– Trẻ 6 – 9 tuổi: cha mẹ vẫn nên kiểm tra việc chải răng của trẻ đều đặn để đảm bảo trẻ đánh răng đúng cách.
Ngoài ra, ba mẹ hãy lưu ý một số nguyên tắc và nên sử dụng những mẹo dưới đây nhằm tạo hứng thú cho trẻ làm quen với thói quen đánh răng đúng cách:
– Chia lịch đánh răng, vệ sinh răng miệng vào thời gian hợp lý: hướng dẫn trẻ đánh răng đều đặn ngày 2 lần (buổi sáng và trước khi đi ngủ).
– Đánh răng đúng cách để trẻ không bị đau đớn, khó chịu và mang lại hiệu quả chăm sóc, bảo vệ răng miệng cao. Đó là đặt bàn chải nhẹ nhàng sao cho lông bàn chải vừa khít trên bề mặt răng, chải từng nhóm răng, mỗi nhóm độ 2 – 3 cái, chải đủ ba mặt răng: mặt trước, mặt sau và mặt nhai. Thời gian đánh răng lý tưởng nhất là khoảng 2 – 3 phút.
– Chọn mua loại kem đánh răng phù hợp với từng độ tuổi của trẻ: chọn loại có công thức không đường, chứa Xylitol và Active Fluoride để chống sâu răng. Rất nhiều trẻ nhũ nhi có xu hướng thích ăn hoặc mút kem đánh răng nên phụ huynh cần chọn loại kem an toàn nếu trẻ lỡ nuốt phải. Là dòng kem đánh răng cho trẻ em rất phổ biến tại nhiều thị trường châu Á như Nhật, Thái Lan, Singapore, kem đánh răng Kodomo của thương hiệu Lion có công thức không đường, bổ sung Active Fluoride và Xylitol giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả, an toàn cho bé nếu lỡ nuốt phải.
– Cha mẹ cần ưu tiên chọn bàn chải đánh răng cho trẻ loại có đầu tròn nhỏ với cổ bàn chải dài để trẻ dễ xoay sở khi chải sâu tận mặt sau của răng. Lông bàn chải cho trẻ là loại lông siêu mềm đủ để loại bỏ các mảng bám mà không gây trầy xước nướu.
>>> Xem thêm: “Mách mẹ kinh nghiệm chọn kem đánh răng cho bé 2 tuổi an toàn“.
4. Khuyến khích tạo hứng thú thích đánh răng cho bé
Đối với trẻ, đánh răng là một hành động khá khó, có thể gây khó chịu, cáu gắt. Mẹ hãy kiên nhẫn giải thích cho con hiểu được tầm quan trọng của việc giữ gìn vệ sinh răng miệng, những tác hại do bệnh sâu răng gây nên. Và cách phòng bệnh răng miệng đơn giản nhất là đánh răng thường xuyên.
Bên cạnh việc lựa chọn cho bé loại bàn chải có kiểu dáng dễ thương, màu sắc nổi bật, loại kem đánh răng có mùi thơm hấp dẫn mẹ cần biết cách tạo hứng thú giúp bé thích đánh răng mỗi ngày đơn giản như sau:
Ngoài ra, ba mẹ nên định kỳ hàng năm cho bé đi kiểm tra sức khỏe răng miệng 1-2 lần để phòng ngừa các bệnh răng miệng thường gặp cho bé nhé.
