Bạn đang quan tâm đến việc sử dụng dầu oliu cho bé thay vì dầu ăn dặm? Bạn là một người mẹ thông thái? Dầu oliu đang nhanh chóng tìm thấy vị trí xứng đáng của nó trong các gia đình Việt và nhà bếp trên toàn thế giới.
Nhưng nhiều người không biết tại sao dầu oliu lại rất tốt cho chúng ta. Và nếu bạn thêm nó vào chế độ ăn cho trẻ đang ăn dặm, chắc chắn bé sẽ nhận được gấp đôi những tác dụng của nó. Hãy để chúng tôi cung cấp cho bạn những muỗng dầu oliu tốt nhất cho trẻ ăn dặm và tại sao nó nên là một phần trong chế độ ăn của con bạn.
Nội dung chính
Vì sao nên bổ sung dầu oliu vào thực đơn ăn dặm của bé?
Dầu ô liu chứa hàm lượng lớn Omega 3 và Omega 6 – những chất béo có trong sữa mẹ – giúp não bộ và thể chất của bé phát triển toàn diện, giúp bé thoát khỏi tình trạng còi xương, chậm lớn, hệ thần kinh phát triển tốt, phản xạ nhanh nhẹn và ngày càng thông minh.
Dầu ô liu còn là nguồn cung cấp Vitamin A dồi dào, giúp đôi mắt bé sáng khỏe, da dẻ hồng hào. Vitamin E có trong dầu ô liu giúp chống oxy hóa hiệu quả, ngăn chặn các bệnh nguy hiểm như ung thư.
Bên cạnh đó, so với các loại dầu ăn khác, dầu ô liu có thể chịu được nhiệt độ cao khi nấu và có thời gian bảo quản lâu hơn, bố mẹ có thể yên tâm chế biến dầu ô liu thành nhiều món ăn đa dạng cho bé.
Ngoài ra, dầu ô liu còn ngăn chặn tình trạng thừa cân, béo phì, phòng chống bệnh tiểu đường, tim mạch hiệu quả.
Dầu oliu cho bé ăn dặm loại nào tốt?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dầu oliu với nhiều thương hiệu và chất lượng khác nhau. Để giúp mẹ chọn loại dầu oliu cho bé ăn dặm tốt nhất mẹ hãy tham khảo từng loại sản phẩm về tính năng, nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu uy tín và giá cả. Một số loại dầu olive được bày bán rộng rãi trên thị trường như là:
- Loại 1: Dầu Olive Dintel siêu nguyên chất Extra Virgin được chiết xuất 100% từ trái cây oliu, trải qua quá trình ép nguội để thu được những chai dầu oliu nguyên chất không pha tạp. Dầu oliu Extra Virgin Olive có chứa hàm lượng chất béo chưa bão hòa cao nhất, chất béo bão hòa thấp nhất và lượng lượng tocopherol là cao nhất. Thuộc dòng dầu olive cao cấp nhất, tốt nhất cho trẻ ăn dặm mà mẹ nên lựa chọn.
- Loại 2: Dầu oliu Virgin Olive Oil mặc dù không hoàn toàn nguyên chất như Dầu oliu Extra Virgin Olive nhưng vẫn là loại dầu tốt cho bé ăn dặm được nhiều mẹ tin dùng. Trong loại dầu này có hàm lượng axit béo tự do không vượt quá 2%.
- Loại 3: Dầu Refined olive oil là loại dầu thu được từ Virgin Olive không đạt tiêu chuẩn liên quan đến màu sắc mùi vị, lượng axit béo tự do cao.
- Loại 4: Dầu oliu Olive oil là loại dầu kết hợp từ 2 loại dầu Refined Olive Oil với Olive Virgin Oil để giúp cải thiện vị của nó.
- Loại 5: Dầu oliu Olive-pomace oil được tinh chế từ bột olive nhão và thêm một ít dầu Virgin, nhưng chất lượng sản phẩm không thể được như Olive Oil. Sản phẩm này rất ít khi bán lẻ và thường được dùng để nấu nướng trong các nhà hàng.
Như vậy khi lựa chọn dầu oliu cho bé ăn dặm, mẹ nên dùng loại Extra Virgin là tốt nhất. Tuy nhiên loại dầu này chỉ có thể trộn trực tiếp vào thức ăn của bé, không dùng để xào nấu được. Vì thế mẹ có thể kết hợp thêm loại dầu Olive oil để chiên xào.
Hướng dẫn cho bé ăn dầu oliu đúng cách
Nếu mẹ đã quyết định thêm dầu oliu vào phần ăn của bé, vậy mẹ đã biết cách cho bé ăn dầu oliu đúng cách chưa.
Cách dùng dầu oliu cho trẻ sơ sinh
Nếu bác sĩ khuyến cáo loại dầu olive đó là tốt cho con bạn, bạn có thể bắt đầu thêm chúng vào chế độ ăn hằng ngày của bé khi bé đang trong giai đoạn ăn dặm. Bạn có thể thêm một muỗng dầu nhỏ vào khẩu phần ăn của bé, thật là tuyệt vời để giới thiệu hương vị mới cho món ăn của con bạn.
Cách dùng dầu oliu cho bé mới biết đi và trẻ lớn
Bé ở độ tuổi này rất thích đồ chiên nên nếu bạn muốn sử dụng dầu oliu để chiên thực phẩm hoặc nướng bánh cho bé thì đây sẽ là một thực phẩm thực sự lành mạnh cho bé nhà bạn đấy nhé.
Mua dầu oliu cho bé ở đâu tốt?
Có rất nhiều câu hỏi các mẹ đặt ra như là dầu oliu có đắt không, làm thế nào để mua dầu oliu chất lượng cho bé. Số tiền bạn chi tiêu cho bé có đáng không? Thực sự đây là một sự lựa chọn tuyệt vời các mẹ nhé, so với lợi ích mà dầu oliu mang lại thì số tiền mẹ bỏ ra hoàn toàn xứng đáng. Hãy chọn một thương hiệu tốt và một cơ sở uy tín để mua về cho bé ngay nào.
Kids Plaza là lựa chọn lý tưởng nếu bạn muốn tìm kiếm một địa chỉ mua dầu oliu cho bé ăn dặm bởi sự uy tín, chất lượng và giá trị của Kids mang lại chắc chắn sẽ làm hài lòng các mẹ. Truy cập website: https://www.kidsplaza.vn để biết giá hoặc gọi Hotline: 1800 6608 nếu mẹ cần tư vấn thêm nhé.
Tham khảo thêm một số loại dầu Oliu cho bé ăn dặm tại KidsPlaza:
=>> Tin liên quan: 5 bí quyết giúp con ăn dặm NHÀN TÊNH dành cho các mẹ bận rộn
