Mách mẹ có nên bổ sung DHA cho bé thường xuyên hay không?

Bởi
Ngọc Đỗ
-
0
21

DHA là dưỡng chất cần thiết trong quá trình phát triển và hoàn thiện não bộ cũng như thị lực của bé. Nhưng có nên bổ sung DHA cho bé thường xuyên hay không luôn là vấn đề được các bố mẹ quan tâm. Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây. Mời ba mẹ cùng tham khảo!

Vai trò của DHA đối với sự phát triển của bé yêu

co-nen-bo-sung-dha-cho-be-thuong-xuyen-2.jpg
DHA đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của bé

Trước khi đi tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi có nên bổ sung DHA cho bé thường xuyên hay không thì ba mẹ cần hiểu được những vai trò và lợi ích của DHA với sự phát triển của trẻ.

  • Hỗ trợ phát triển chức năng não bộ: DHA là một trong những dưỡng chất quan trọng và cần thiết cho sự phát triển và hoàn thiện của hệ thần kinh trung ương, giúp bé thông minh hơn, nhận biết và ghi nhớ tốt hơn. Bởi theo nghiên cứu, DHA chiếm đến 90% chất béo để cấu tạo nên não bộ và 25% trong tổng số chất béo của cơ thể. 
  • Giúp cho mắt của bé tinh anh hơn: DHA chiếm đến 60% trong tổng số các acid béo ở võng mạc mắt của bé. Bổ sung DHA đúng thời gian và liều lượng giúp tăng cường thị lực, giảm các bệnh lý về mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị…
  • Tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể: Bổ sung DHA giúp tăng cường hệ thống miễn dịch trong cơ thể bé, tăng cường sức đề kháng, cơ thể tự hình thành được cơ chế chống lại xâm hại của những căn bệnh nguy hiểm.

Tham khảo:

Tham khảo top DHA Omega 3 cho bé tại KidsPlaza:

Có nên bổ sung DHA cho bé thường xuyên hay không?

co-nen-bo-sung-dha-cho-be-thuong-xuyen-1.jpg
Ba mẹ nên bổ sung DHA cho bé thường xuyên với liều lượng được khuyến cáo

Như đã nói, DHA đóng vai trò quan trọng với sự phát triển toàn diện của bé. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, ba mẹ nên bổ sung DHA thường xuyên cho bé với liều lượng phù hợp để đảm bảo cho sự phát triển tích cực của não bộ và thị lực của trẻ.

Theo các kết quả nghiên cứu cho thấy, để đảm bảo sự phát triển toàn diện nhất cho não bộ, thị lực của bé thì trong giai đoạn từ 1-8 tuổi cần được bổ sung từ 70-150mg DHA mỗi ngày. Những em bé từ 9 tuổi trở lên thì lượng DHA cần bổ sung mỗi ngày sẽ bằng với lượng người trưởng thành uống, dao động trong khoảng từ 200 đến 250mg.

DHA quan trọng là thế nhưng bản thân cơ thể lại không tự đổng hợp được mà chúng ta cần bổ sung từ thực phẩm chức năng bên ngoài. Chính vì vậy, nên bổ sung DHA thường xuyên và đều đặn từ bé đến khi thành niên và trưởng thành để đảm bảo duy trì tốt các chức năng của thị lực, tăng cường chức năng của não bộ.

Trên đây là giải đáp chi tiết cho vấn đề có nên bổ sung DHA cho bé thường xuyên hay không. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ba mẹ tự tin hơn khi bổ sung DHA cho bé. Nếu quan tâm đến các dòng sản phẩm DHA chính hãng chất lượng, hãy liên hệ KidsPlaza để được hỗ trợ tư vấn nhé.

Bài viết liên quan:

BÀI VIẾT LIÊN QUANXEM THÊM