Làm sao biết mình có thai sau khi quan hệ? Một vài lưu ý nên biết

Làm sao biết mình có thai sau khi quan hệ? Nỗi băn khoăn của phụ nữ sau khi quan hệ là luôn nghi ngờ bản thân đang có thai hoặc sẽ có thai. Vậy phải làm thế nào để biết bản thân đã có thai để còn chuẩn bị những điều cần thiết nhất? Cần lưu ý điều khi mang thai? Cùng xem giải đáp trong bài viết này mẹ nhé!

Làm sao biết mình có thai sau khi quan hệ?

Làm sao biết mình có thai sau khi quan hệ? Việc nhận thấy dấu hiệu thụ thai thành công sau quan hệ giúp phòng ngừa một số tình trạng thai ngoài tử cung nguy hiểm, đồng thời giúp phụ nữ chúng mình chủ động hơn trong việc chăm sóc thai kỳ ở những giai đoạn nhạy cảm nhất. Do đó, tổng hợp từ kinh nghiệm dân gian và nghiên cứu khoa học, phụ nữ có các dấu hiệu nhận biết mang thai như sau:

Chậm kinh

Chậm kinh là dấu hiệu đầu tiên và phổ biến nhất mà phụ nữ sau khi quan hệ có thể nghi ngờ do mang thai. Nếu kinh nguyệt của bạn luôn đều, nhưng sau khi quan hệ đột nhiên lại trễ kinh thì đây là dấu hiệu sớm của việc bạn có thai. Việc chậm kinh sau quan hệ thì phần trăm do mang thai là khá cao. Để chắc chắn hơn, bạn sử dụng que thử thai hoặc đi thăm khám.

Căng tức ngực

Căng tức ở ngực cũng là một trong những dấu hiệu mang thai sớm sau khi quan hệ. Tuy nhiên, dấu hiệu này dễ nhầm lẫn với thời kỳ căng tức trước mỗi kỳ kinh ở nhiều phụ nữ. Vì vậy, sau khi quan hệ nếu bạn thấy căng tức ngực kèm với triệu chứng núm ti và vùng ngực trở nên sậm màu hơn do thay đổi nội tiết tố thì khả năng cao là bạn đang mang thai.

Mệt mỏi, chóng mặt

Khi có thai, cơ thể mẹ sẽ tăng cường sản xuất hormone progesterone kèm theo thay đổi chuyển hóa năng lượng nên sẽ khiến người mang thai mệt mỏi, uể oải. Bên cạnh đó, khi mang thai, cơ thể mẹ phải dùng một lượng máu nuôi dưỡng thai kỳ nên dễ gây ra hiện tượng chóng mặt.

Tham khảo:

• Giải đáp sau bao lâu thì có dấu hiệu mang thai?
• Giải đáp chưa trễ kinh làm sao biết có thai?

Ốm nghén, buồn nôn

Nếu sau khi quan hệ, bạn thường cảm thấy buồn nôn vào mỗi buổi sáng là dấu hiệu mang thai khá phổ biến. Nguyên nhân gây ra hiện tượng buồn nôn là do nội tiết tố trong cơ thể biến đổi. Đây cũng là lý do khiến mẹ bầu ốm nghén.

Tiểu tiện thường xuyên hơn

Khi mang thai, tử cung của người mẹ sẽ giãn nở to hơn bình thường. Việc tử cung nở to sẽ gây áp lực lên bàng quang khiến mẹ luôn có cảm giác muốn đi tiểu tiện và việc đi tiểu tiện cũng trở nên thường xuyên hơn.

Nhạy cảm với mùi và vị

Việc nhạy cảm với mùi hay ốm nghén là do cơ thể mẹ đang thay đổi hormone. Lúc này, mẹ cực kỳ nhạy với mùi và vị, nếu ăn đồ không phù hợp sẽ dẫn đến buồn nôn, nôn.

Một vài lưu ý mẹ nên biết sau khi xác định mang thai

Mang thai là việc quan trọng đời người, cần có sự chuẩn bị chu toàn về mặt sức khoẻ, tâm lý, tài chính,… Vì vậy, sau khi quan hệ, nếu nghi ngờ bản thân mang thai, mẹ cần phải:

Xác nhận lại việc mang thai bằng cách đi thăm khám

Nếu dùng que thử thai xuất hiện hai vạch (dù vạch đậm vạch nhạt) mẹ cũng nên đến bệnh viện để xét nghiệm máu hoặc siêu âm nhằm xác nhận chính xác tình trạng thai kỳ. Giai đoạn sớm bác sĩ sẽ kiểm tra xem thai đã vào tử cung hay chưa để tránh trường hợp thai ngoài tử cung gây nguy hiểm. Trong lần khám thai đầu, bác sĩ cũng sẽ giúp mẹ xác định tuổi thai, đo nhịp tim,…

Tham khảo: Que thử thai phát hiện sớm nhất khi nào?

Điều chỉnh thói quen, hành vi không phù hợp

Có một điều thật kỳ diệu đó là tình cảm mẹ con. Khi có con, hầu như tất cả các mẹ đều tự điều chỉnh thói quen, hành vi không phù hợp của bản để con khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Một số hành vi các mẹ sẵn sàng sửa đổi như:

• Cách đi đứng: Nếu trước đây mẹ luôn đi mạnh bạo thì khi biết mình có thai mẹ sẽ bước nhẹ nhàng, chậm rãi hơn.
• Giơ tay cao với đồ: Hành vi giơ tay cao với đồ ảnh hưởng không tốt đến thai kỳ, mẹ nên lưu ý.
• Thực phẩm bổ sung: Nếu trước đây mẹ ăn uống các thực phẩm nhiều đường, cay nóng hoặc thực phẩm chứa cafein,… thì khi có thai mẹ nên thay đổi bằng các thực phẩm, nước uống lành mạnh hơn. 
• Chế độ ăn lành mạnh cho thai kỳ của mẹ là: Bổ sung axit folic (có trong rau xanh, ngũ cốc, đậu, bơ…) để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh. Tăng cường thực phẩm giàu sắt, canxi, protein, DHA giúp thai nhi phát triển tốt. Uống nhiều nước. Tránh các thực phẩm sống, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng…

• Tránh thức đêm: Nếu thói quen của mẹ là thức đêm làm việc hoặc xem giải trí,… thì khi có bé rồi mẹ hãy điều chỉnh lại lịch làm việc, nghỉ ngơi hợp lý hơn. Thức đêm không chỉ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi mà còn khiến mẹ mệt mỏi, dễ stress trong thai kỳ.
• Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga bầu. Không mang vác nặng, hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Khi thăm khám, bác sĩ sẽ tư vấn để mẹ bầu bổ sung vitamin phù hợp, đặc biệt là axit folic, sắt, canxi, vitamin D,..
• Nếu yêu động vật, trong thời gian thai kỳ mẹ cũng nên tránh tiếp xúc với mèo và phân mèo để giảm nguy cơ nhiễm toxoplasma.
• Mẹ bầu không tự mua thuốc uống nếu không có chỉ định của bác sĩ.

Nội dung bài viết đã giải đáp thắc mắc liên quan đến việc: Làm sao biết mình có thai sau khi quan hệ, đồng thời đưa ra một số việc mẹ bầu cần làm sớm khi biết mình mang thai. Việc mang thai là việc quan trọng, để bé chào đời khỏe mạnh mẹ hãy dự trữ một nguồn tài chính nhất định; chuẩn bị sức khoẻ đầy đủ và chuẩn bị tâm lý cho bản thân.

Bài viết liên quan:

• Thắc mắc: Chậm kinh bao lâu thì thử que lên 2 vạch?
• Giải đáp sau bao lâu thì có dấu hiệu mang thai?
• Giải đáp chưa trễ kinh làm sao biết có thai?