Vitamin D3 đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hành trình phát triển khỏe mạnh của trẻ nhỏ. Ví như một người bạn đồng hành không thể thiếu, nó mang đến những lợi ích tuyệt vời cho bé yêu. Tuy nhiên, Vitamin D3 nhỏ trực tiếp được không? Ba mẹ hãy cùng KidsPlaza tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Nội dung chính
Hướng dẫn bổ sung vitamin D3 cho bé
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trẻ sơ sinh cần 400 IU vitamin D3 mỗi ngày để phát triển toàn diện. Tuy nhiên, lượng vitamin D3 trong sữa mẹ (chỉ khoảng 50 IU D3 cho 1 lít sữa) không đủ để đáp ứng nhu cầu này. Do đó, việc bổ sung vitamin D3 bằng thực phẩm chức năng là vô cùng quan trọng trong giai đoạn đầu đời của bé.
Nhỏ vitamin D3 trực tiếp cho bé
Vitamin D3 nhỏ trực tiếp được không? Đây là câu hỏi mà nhiều ba mẹ quan tâm khi bổ sung vitamin D3 cho bé yêu. Câu trả lời là có: Có. Mẹ có thể nhỏ số giọt vitamin D3 theo liều lượng khuyến nghị trực tiếp vào miệng bé.
Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo một số cách dùng vitamin D3 hiệu quả cho bé dưới đây:
Nhỏ vitamin vào thìa cho bé uống
Mẹ có thể dễ dàng cho con dùng Vitamin D3 bằng cách nhỏ ra thìa nhựa có đầu nhỏ và lõm sâu, được dành riêng cho bé. Cách này không chỉ tiện lợi mà còn an toàn cho trẻ sơ sinh. Mẹ có thể kiểm soát chính xác lượng Vitamin D3 cần cho bé và tránh tình trạng dư thừa không mong muốn.
Ba mẹ lưu ý chọn muỗng có kích thước phù hợp với bé để tránh bé bị nôn và chọn loại vitamin D3 không màu không mùi không vị giúp bé dễ dàng uống mà không cảm thấy khó chịu.
Nhỏ vitamin D3 trực tiếp vào sữa mẹ
Ngoài cách cho bé uống trực tiếp, mẹ có thể bổ sung vitamin D3 cho bé bằng cách nhỏ vào ti mẹ khi bé bú.
- Mẹ nên lắc đều vitamin trước khi nhỏ cho bé để đảm bảo các chất dinh dưỡng được phân phối đều
- Khi bé đang bú, mẹ nhỏ vitamin trực tiếp lên đầu ti.
- Mỗi lần bú, nên nhỏ ít nhất 30 giây để bé có thể hấp thu đầy đủ vitamin.
Nhỏ vitamin D3 trực tiếp vào thức ăn
Thay vì loay hoay với việc cho bé uống vitamin D3, hãy biến nó thành một trải nghiệm thú vị và đầy hứng khởi với mẹo đơn giản sau:
- Trước tiên, mẹ hãy chuẩn bị một “bữa tiệc dinh dưỡng” cho bé bằng cách lựa chọn món ăn yêu thích của con, có thể là đồ ăn dặm hoặc sữa.
- Sau đó nhỏ một số giọt vitamin D3 theo liều lượng khuyến nghị vào món ăn đã chuẩn bị và cho bé ăn.
Với mẹo đơn giản này, việc bổ sung vitamin D3 cho bé trở nên dễ dàng và thú vị hơn bao giờ hết. Bé sẽ không cảm thấy như đang uống thuốc, mà như đang thưởng thức món ăn ngon, giúp việc bổ sung vitamin trở nên nhẹ nhàng và không gây áp lực cho cả mẹ và bé.
Mẹ có thể tham khảo top vitamin D3 được khuyên dùng cho trẻ như: D3K2 Sunday Natural, D3K2 Lineabon,…
Lưu ý khi bổ sung vitamin D3 cho bé
Để đảm bảo an toàn cho bé khi bổ sung vitamin D3, ba mẹ cần lưu ý:
Liều lượng vitamin cho bé:
- Sử dụng vitamin theo chỉ định, tuyệt đối không lạm dụng.
- Bổ sung quá liều có thể gây ra các tác hại như: tăng canxi máu, nôn trớ, chán ăn, khô miệng, táo bón, suy thận,…
Chọn lựa sản phẩm vitamin cho bé:
- Chọn sản phẩm kết hợp vitamin D3 và K2 để tăng hiệu quả hấp thu canxi.
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để lựa chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi và nhu cầu của bé.
Theo dõi và kiểm tra:
- Cho bé đi khám định kỳ, kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm vi chất để xác định tình trạng thiếu hụt vitamin D3 (nếu có), từ đó bổ sung theo chỉ định của bác sĩ.
Thời điểm bổ sung:
- Thời điểm vàng để bổ sung vitamin D3 là trong và sau bữa sáng.
- Không nên bổ sung vitamin D3 khi bé đói vì sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thu hàm lượng vitamin vào cơ thể bé
Hy vọng qua bài viết này ba mẹ đã tìm được đáp án cho câu hỏi “Vitamin D3 nhỏ trực tiếp cho bé được không?”. Ba mẹ có thể tìm mua các sản phẩm vitamin D3 và các loại vitamin khác tại các cửa hàng mẹ và bé của KidsPlaza.
Xem thêm:
