Vitamin K2 đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của xương và răng cho trẻ nhỏ. Hãy cùng KidsPlaza tìm hiểu trẻ mới sinh có cần bổ sung vitamin K2 không qua nội dung bài viết dưới đây nhé.
Có cần bổ sung vitamin K2 cho trẻ mới sinh?
Để quyết định liệu có nên bổ sung vitamin K2 cho trẻ sơ sinh hay không, ba mẹ cần hiểu rõ các lợi ích của loại vitamin này như sau:
Hỗ trợ phát triển chiều cao và sức khỏe xương:
Vitamin K2 đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa canxi vào xương, cấu thành các cấu trúc xương và răng. Nó kích hoạt các protein như osteocalcin và GLA, giúp canxi kết dính và duy trì sức mạnh của xương.
Thiếu hụt vitamin K2 có thể làm cho canxi đọng lại trong các mô mềm thay vì vào xương, dẫn đến những tác động không mong muốn như thoái hóa khớp và giãn tĩnh mạch.
Một nghiên cứu trên trẻ em Việt Nam trong độ tuổi từ 8 đến 11 tuổi, có nguy cơ còi xương thấp, đã chỉ ra rằng sau 3 tháng sử dụng sản phẩm chứa vitamin K2, nhóm trẻ này có cân nặng, chiều cao, mật độ xương và nồng độ osteocalcin huyết thanh tốt hơn so với nhóm không sử dụng. Điều này chứng tỏ vai trò cần thiết của vitamin K2 trong việc cải thiện chiều cao.
Bảo vệ sức khỏe tim mạch:
Các chuyên gia cho biết vitamin K2 giúp điều tiết canxi bằng cách ảnh hưởng đến protein Matrix Gla, giảm thiểu sự cặn bã canxi trong thành mạch và từ đó ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung đủ vitamin K2 từ sớm có thể giảm nguy cơ vôi hóa động mạch đến 52% và giảm tỷ lệ tử vong do bệnh tim xuống còn 57%. Do đó, bổ sung vitamin K2 không chỉ giúp tăng cường sức mạnh của xương mà còn giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch.
Cải thiện sức khỏe răng:
Osteocalcin, một protein được vitamin K2 hỗ trợ, có vai trò quan trọng trong sức khỏe răng miệng. Nó kích thích sự phát triển của răng mới, giữ cho răng chắc khỏe và ngăn ngừa các vấn đề như sâu răng hoặc răng lệch.
Do đó, việc bổ sung vitamin K2 sớm có thể giúp cải thiện sức khỏe răng của trẻ, ngăn ngừa các vấn đề phát sinh. Ngoài ra, kết hợp với vitamin A và vitamin D cũng có thể giúp tăng cường hiệu quả này.
Hỗ trợ hoạt động của não:
Vitamin K2 (MK-4) chiếm phần lớn vitamin K tổng hợp trong não. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc bệnh Alzheimer giai đoạn sớm thường tiêu thụ ít vitamin K hơn so với những người khỏe mạnh, đặc biệt là vitamin K1 và vitamin K2 đều có vai trò quan trọng đối với sức khỏe não bộ bằng cách điều chỉnh chuyển hóa sphingolipid.
Giảm kháng insulin:
Ngày nay, vấn đề kháng insulin đang trở nên phổ biến ở mọi lứa tuổi, vì vậy việc bổ sung vitamin K2 cũng giúp ngăn ngừa tình trạng này. Osteocalcin, một trong những protein vitamin K2, có vai trò quan trọng trong chuyển hóa glucose, kích thích sản xuất insulin tại tuyến tụy và cải thiện độ nhạy cảm của cơ thể với insulin.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung vitamin K2 trong 4 tuần có thể tăng độ nhạy cảm của cơ thể với insulin ở người khỏe mạnh. Trong một nghiên cứu kéo dài trong 36 tháng, việc bổ sung vitamin K2 đã giảm đáng kể tình trạng kháng insulin ở những người cao tuổi.
Tham khảo:
>>> Cơ thể trẻ cần bao nhiêu vitamin k2 mỗi ngày?
>>> Top 10 những thực phẩm giàu vitamin K2 cho trẻ mà mẹ chắc chắn phải biết
Cách bổ sung vitamin K2 cho trẻ mới sinh?
Sữa mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp vitamin K2 cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, lượng này thường không đủ đáp ứng nhu cầu hàng ngày của bé. Bên cạnh việc cho con bú sữa mẹ, có nhiều cách khác để bổ sung vitamin K2 cho trẻ từ bên ngoài. Vậy, việc chọn loại vitamin D3 K2 phù hợp cho trẻ sơ sinh là vấn đề quan trọng. Các bậc phụ huynh có thể xem xét bổ sung thông qua thực phẩm chức năng chứa vitamin K2.
Vitamin D3+K2 MK7 Sunday Natural của EU có công thức kết hợp hoàn hảo giữa Vitamin D3 và Vitamin K2 dạng MK7, chống còi xương, giúp xương chắc khỏe và duy trì chức năng của hệ cơ xương.
Tóm lại, việc bổ sung vitamin K2 cho trẻ sơ sinh là cần thiết để hỗ trợ sự phát triển của xương và răng, bảo vệ tim mạch, cải thiện sức khỏe răng miệng, hỗ trợ hoạt động não bộ và giảm nguy cơ kháng insulin. Ngoài việc sử dụng thực phẩm chức năng chứa vitamin K2, ba mẹ cũng nên kết hợp các thực phẩm giàu vitamin này vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ.
Bài viết liên quan:
>>> 10 điều tuyệt vời về vitamin D3K2 Sunday Natural mẹ nên…
>>> Trẻ uống vitamin D3 K2 MK7 Sunday Natural có tăng chiều…
