Ở mỗi giai đoạn cũng như ở trạng thái, thể trạng khác nhau, bé nhà mình lại có nhu cầu về một lượng sữa khác nhau. Vậy làm sao để biết con bú bao nhiêu sữa là đủ? Hy vọng với các công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh dưới đây, sẽ giúp cho mẹ điều chỉnh và cung cấp cho bé đủ lượng sữa mỗi ngày.
Nội dung chính
Trẻ sinh non cần lượng sữa như thế nào?
Với trẻ sinh non, khả năng bú và thở còn nhiều hạn chế, vì vậy, việc bé bú không đủ no trong 1 lần là chuyện hoàn toàn dễ hiểu. Lúc này, với sự hỗ trợ của bác sĩ và y tá, mẹ có thể bổ sung thêm sữa cho bé bằng ống tiêm nhỏ giọt hoặc muỗng, thìa.
Bé cần bao nhiêu sữa cho ngày đầu tiên?
Trong ngày đầu tiên sau khi sinh, bé cần 1 lượng 60-70ml sữa/ 1kg cân nặng. Trường hợp bé dung nạp sữa tốt, mẹ tăng thêm 10ml sữa/ 1kg cân nặng trong mỗi ngày tiếp theo. Khi lượng sữa lên tới 200ml/ ngày thì mẹ dừng và không cần tăng nữa nhé.
Ví dụ: Bé nặng 2,5kg thì ngày đầu tiên sau khi sinh sẽ cần 70×2,5=150ml sữa. Bé sẽ được tiếp sữa nhiều lần với 8-12 lần/ ngày. Lượng sữa trung bình mỗi lần sẽ khoảng là 15ml.
Lượng sữa cho bé sau 8 ngày tuổi
Sau 8 ngày tuổi, lượng sữa bé cần sẽ được tính theo công thức sau: 70ml sữa/1kg thêm sau 7 ngày cộng với 70ml sữa/ 1kg ngày đầu.
Với trường hợp trẻ sinh non tháng, lượng sữa bột chỉ nên chiếm ⅓ nhu cầu ăn hằng ngày. Lượng sữa bột này sẽ giảm dần cho tới khi mẹ có đủ sữa cho bé bé cả ngày.
Với trẻ sơ sinh thiếu tháng, khoảng cách mỗi cữ ăn từ 1,5 đến 2 giờ. Khoảng cách các cữ ăn sẽ tăng dần khi trẻ lớn lên.
- Với khoảng cách 1,5 tiếng/ cữ: 1500 gram/ cữ.
- Khoảng cách 2 tiếng/ cữ: 2000 gram/ cữ.
- Khoảng cách 3 tiếng/ cữ: 3000 gram/ cữ.
Công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi
Mẹ lưu ý, mọi công thức tính lượng sữa cho trẻ đều chỉ mang tính chất tương đối và mẹ cần tham khảo tư vấn đến từ bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng với trường hợp của bé nhà mình. Sau đây là gợi ý cho mẹ về lượng sữa phù hợp cho trẻ sau 2 tuần tuổi:
- Từ 2 tuần – 2 tháng tuổi: bé có thể bú 70-105ml sữa/ lần.
- Từ giữa tháng 2 – tháng thứ 6: lượng sữa cho bé có thể tăng lên 105-210ml/ lần bú.
- Với bé từ 6 tháng tuổi trở lên: lượng sữa bé cần có thể đạt từ 210-240ml/ lần. Nhu cầu sữa 1 ngày của bé khoảng 900ml.
Khi bé đạt độ tuổi ăn dặm, lượng sữa sẽ được giảm dần. Cho tới khi mẹ tập cho bé thói quen với một chế độ dinh dưỡng đa dạng, hợp lý thì lượng sữa cần mỗi ngày sẽ giảm xuống còn 600ml.
Tham khảo sản phẩm:
Công thức tính lượng sữa cho trẻ theo cân nặng
| Cân nặng của bé | Tổng lượng sữa trong ngày | Lượng sữa mỗi cữ bú |
| 2.265 gr | 390 ml | 48.75 ml |
| 2.491 gr | 429 ml | 53.625 ml |
| 2.718 gr | 467 ml | 58.375 ml |
| 2. 944 gr | 507 ml | 63.375 ml |
| 3.171 gr | 546 ml | 68.25 ml |
| 3.397 gr | 584 ml | 73 ml |
| 3.600 gr | 639 ml | 79.875 ml |
| 3.850 gr | 664 ml | 83 ml |
| 4.00 gr | 720 ml | 90 ml |
| 4.303 gr | 741 ml | 92.625 ml |
| 4.500 gr | 801 ml | 100.125 ml |
| 4,756 gr | 819 ml | 102.375 ml |
| 4.900 gr | 879 ml | 109.875 ml |
| 5.209 gr | 897 ml | 112.125 ml |
| 5.400 gr | 960 ml | 120 ml |
| 5.662 gr | 976 ml | 122ml |
| 5.889 gr | 1.015 ml | 126.875ml |
| 6.115 gr | 1.053 ml | 131.625 ml |
| 6.400 gr | 1.119 ml | 139.875 ml |
| 6.704 gr | 1.155 ml | 144.375 ml |
| 6.795 gr | 1.172 ml | 146.25 ml |
| 7.021 gr | 1.210 ml | 151.25 ml |
Máy hút sữa là cách làm đơn giản để kích thích sữa mẹ về.
Làm sao để tăng lượng sữa mẹ cho trẻ sơ sinh?
- Thường xuyên cho bé bú để kích thích cơ thể tạo sữa, mẹ nên cho bé bú đều ở 2 bên ngực;
- Khi bé bú và nuốt chậm, mẹ dùng tay ép toàn bộ lượng sữa trong ngực ra cho bé. Nếu sữa vẫn ra chậm thì mẹ đổi bên và liên tục đổi qua lại 2 bên ngực, cho tới khi bé no và ngừng nuốt.
- Mẹ có thể sử dụng các loại máy kích thích tiết sữa và trữ sữa cho bé sử dụng ở lần sau;
- Hạn chế sử dụng núm vú giả, khi bé khóc, mẹ nên cho bé bú, điều này sẽ kích thích mẹ ra sữa nhiều hơn;
- Trường hợp mẹ quá ít sữa có thể tới các phòng khám hoặc bệnh viện để kiểm tra tuyến giáp. Rối loạn tuyến giáp được cho là nguyên nhân dẫn đến nhiều trường hợp mẹ thiếu sữa cho con.
- Mẹ nên thường xuyên đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn để kiểm tra con có được dùng đủ sữa hay không hoặc sữa mẹ có đủ dinh dưỡng cho bé nhà mình hay không;
- Mẹ có thể tham khảo một số loại thảo dược an toàn và tự nhiên đã được chứng minh là kích thích sữa mẹ tốt.
Dựa vào công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể an tâm và căn chỉnh bữa ăn của bé sau mỗi giai đoạn phát triển. Đừng quên, hãy để con được tận hưởng nguồn dinh dưỡng tự nhiên hoàn hảo nhất từ sữa mẹ nhé!.
Các bài viết liên quan mẹ có thể tham khảo:
- 3 Cách làm váng sữa từ sữa công thức thơm ngon, bổ dưỡng cho bé nhà mình
- Điểm danh 5 loại sữa dành riêng cho trẻ bị táo bón
- Bé bị tiêu chảy thì nên uống sữa gì?
- Điểm danh 5 loại sữa tăng chiều cao cho trẻ dưới 1 tuổi và trẻ 1-2 tuổi
