![](https://www.kidsplaza.vn/blog/wp-content/uploads/2025/03/LANDING-VITAMIM_727X93.png")
Thời tiết sang đông sẽ ngày càng thêm lạnh vì thế trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất dễ bị nhiễm lạnh và mắc các bệnh thông thường khác. Các bậc cha mẹ cần đặc biệt quan tâm và giữ ấm cơ thể cho bé, đặc biệt là 6 bộ phận cơ thể từ trên xuống dưới sau đây để con không bị ốm trong suốt mùa đông giá rét này nhé.
1. Giữ ấm cho đôi tai
Đôi tai là bộ phận rất nhạy cảm của cơ thể. Lí do là khi trời có gió hay lạnh thì bạn chỉ cần bịt chặt đôi tai lại là không có cảm giác thấy lạnh nữa. Thế nhưng nếu để trống đôi tai, bạn sẽ thấy các dây thần kinh trong người bỗng “rùng mình” và cảm giác gai lạnh sẽ được truyền đi khắp cơ thể.
Đó là lí do vì sao khi trời lạnh, các bậc cha mẹ nên dùng khăn hoặc các vật dụng giữ ấm tai cho mình và cho bé yêu của mình. Cẩn thận hơn thì các mẹ có thể dùng mũ len để vừa giữ ấm cho đôi tai và cho cả đầu bé. Nhưng khi đã bước vào trong nhà thì các mẹ nên bỏ mũ của bé ra để đầu bé được thoáng mát hơn.
2. Giữ ấm cho mũi
Khi thời tiết lạnh, bạn dễ dàng bắt gặp nhiều bé có hiện tượng mũi đỏ ửng. Đây là hiện tượng phản ứng tự nhiên của cơ thể khi tiếp xúc với thời tiết lạnh mà không được bảo vệ. Nếu không giữ ấm cho mũi vào mùa đông thì bé rất dễ mắc phải các bệnh thông thường như sổ mũi, cảm lạnh, cảm cúm.. Nếu để kéo dài có thể dẫn tới các bệnh nặng hơn như: khô mũi, dịch nhấy trong mũi ít đi, có thể bị vỡ mao mạch, chả máu mũi xảy ra ảnh hưởng tới hệ hô hấp của trẻ
Vì vậy mỗi khi cho bé ra ngoài, mẹ hãy đeo khẩu trang hoặc dùng khăn bịt kín cho bé để tránh tiếp xúc với không khí lạnh, ẩm ướt (chứa nhiều vi khuẩn).
Nếu rảnh rỗi hoặc nếu như con kêu lạnh thì các bố mẹ có thể massage nhẹ nhàng hai bên cánh mũi, tốt nhất là trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Vì trời lạnh nên mẹ hãy làm ấm đôi bàn tay của mình trươc khi massage cho bé nhé để bé cảm thấy ấm hơn.
Tham khảo một số sản phẩm giữ ấm tay chân cho bé
3. Giữ ấm cho cổ họng
Nếu cổ họng không được giữ ấm tốt thì bé rất dễ bị ho, bị cảm. Cổ bị lạnh sẽ khó phát hiện hơn bởi vì đây là bộ phận thường hay để lộ, ít khi có sự che chắn của quần áo. Nếu nhiệt độ cơ thẻ giảm thì phần cổ có cảm giác lạnh, nhất là phần gáy khiến bé gai lạnh toàn cơ thể.
Giữ ấm cổ không tốt làm bé bị khàn tiếng do cổ còn bao gồm dây thanh quản và yết hầu liên quan đến giọng nói
Khi bé ra ngoài thì cần quàng khăn giữ ấm cho bé và bỏ ra khi vào nhà hoặc nơi kín gió để bé thấy thoải mái và thông thoáng hơn.
4. Giữ ấm cho bụng
Phần bụng liên quan đến hệ tiêu hóa nên khi trời trở lạnh bé rất dễ bị nhiễm lạnh. Đó là lí do vì sao mà khi vào đông tình trạng các bé bị tiêu chảy, đi ngoài ngày càng tăng. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ rất dễ khiến cho bé bị mất nước, sốt cao và khiến cho sức đề kháng mất dần đi.
Vì vậy khi mặc quần áo cho bé, bố mẹ nên mặc trùm qua mông là tốt nhất vì khi trẻ nô đùa, chạy nhảy, sẽ không bị hở phần bụng. Vì khi ngủ không nên mặc quá nhiều quần áo dễ khiến bé chảy nhiều mồ hôi và nhiễm lạnh trở lại cơ thể thì giải pháp cho các mẹ đó là có thể mua quấn bụng cho bé khi bé đi ngủ nhé.
Ngoài ra các mẹ có thể massage nhẹ nhàng phần bụng và lưng của bé để vừa giúp giữ ấm lại vừa giảm được chứng táo bón, tốt cho hệ tiêu hóa của bé
5. Giữ ấm cho đôi bàn tay
Đôi bàn tay chính là bộ phận mà bố mẹ hay quên giữ ấm cho con nhất. Bởi vì trẻ rất hiếu động nên thích nô đùa và hay tháo gang tay ra để chơi nên càng dễ nhiễm lạnh hơn. Tay bị nhiễm lạnh không chỉ khiến da khô và nhăn nheo mà còn ảnh hưởng xấu tới cả các khớp tay.
Hãy nhắc bé đeo bao ay khi ra ngoài và thỉnh thoảng xoa hai bàn tay vào với nhau khi ở trong nhà để máu được lưu thông, giữ ấm tố hơn cho cơ thể nhé.
6. Giữ ấm cho đôi bàn chân
Giữ ấm tất cả các bộ phận trên nhưng đôi bàn chân lại để lạnh cũng dễ dàng khiến bé bị cảm lạnh, khó ngủ. Cũng giống như đôi bàn tay thì đôi bàn chân là bộ phận mà trẻ nhỏ hoạt động nhiều nhất nên dễ để trống. Hãy nhắc bé đeo tất và đi giày dép thường xuyên khi trời lạnh. Trước khi đi ngủ thì các bố mẹ có thể hướng dẫn con ngâm khoảng 10-15 phút trong nước ấm để tốt cho mạch máu cơ thể nhé.
