Ăn cháo tươi có tốt không? Cháo tươi ăn liền là món ăn được khá nhiều người yêu thích bởi dễ ăn, dễ tiêu hóa lại có thể dùng cho mọi đối tượng từ người lớn đến trẻ nhỏ. Vào những ngày thời tiết se se lạnh, được thưởng thức những tô cháo nóng hổi thì thật là hấp dẫn.
Ăn cháo tươi có tốt không? Thoạt nhìn, cháo tuy không phải là món ăn thú vị nhất thế giới nhưng nó rất tốt cho sức khỏe của bạn. Cháo tươi cung cấp chất xơ và vi chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe đồng thời cung cấp năng lượng thúc đẩy lối sống năng động của bạn. Và nhất là khi bạn kết hợp cháo tươi ăn liền với các thành phần tốt cho sức khỏe, bạn sẽ thấy nó dễ dàng thích nghi và thú vị hơn. Vậy bảo quản cháo tươi như thế nào?
Nội dung chính
Cháo tươi ăn liền mang đến những hiệu quả bất ngờ
Cung cấp lượng calo bổ sung trong ngày
Cháo tươi cung cấp một lượng calo đáng ngạc nhiên. Mỗi một chén yến mạch nấu chính có 159 calo có thể giúp bạn no trong nhiều giờ. Tuy nó chỉ chiếm một lượng nhỏ trong ngân sách calo trong ngày nhưng với những calo đó, bạn sẽ nhận được 27 gram carbohydrate tổng số cho một năng lượng bùng nổ. Bạn cũng sẽ nhận được thêm khoảng 6 gram protein với 3 gram chất béo cho mỗi chén yến mạch.
Cung cấp chất xơ cho sự viên mãn
Một số lợi ích sức khỏe lớn nhất của cháo tươi đến từ hàm lượng chất xơ của nó. Chất xơ góp phần làm cho bữa ăn của bạn thỏa mãn hơn và chống táo bón giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.
Tăng cường chất dinh dưỡng
Cháo tươi ăn liền mang đến vô số lợi ích sức khỏe khác như cung cấp lượng canxi và photpho đáng kể tốt cho xương của bạn. Cháo cũng bổ sung sắt, khoáng chất cần thiết cho quá trình trao đổi chất và nuôi dưỡng các tế bào hồng cầu của bạn. Đồng thời cung cấp lượng vitamin B tổng hợp giúp bạn sản sinh năng lượng sống.
Thích nghi với chế độ ăn kiêng của bạn
Nếu bạn có xu hướng ăn kiêng, nếu các thực phẩm khác khiến bạn phá bỏ chế độ ăn kiêng vì chán thì cháo có thể giúp ích bạn. Bởi yến mạch có khả năng hấp thu hương vị của các thành phần khác mà bạn nấu cùng, bạn có thể nấu chúng với hương vị ngọt hoặc mặn để tạo ra các món ăn hấp dẫn khác nhau trong ngày.
Ăn cháo tươi có tốt không? Cháo tươi ăn liền SG Food đóng hộp có tốt không?
Với việc áp dụng công nghệ tiên tiến đến từ Nhật Bản, cháo tươi Sg Food bổ dưỡng được chế biến từ nguyên liệu tươi sống, được sản xuất trong môi trường sạch ở nhiệt độ mát (khoảng 25oC) và đã qua xử lý tạp chất nên hạn chế sự phát triển của vi sinh. Các sản phẩm cháo tươi ăn liền của thương hiệu này được sản xuất từ các nguyên liệu như thịt heo, cá hồi, tôm, gà, rau củ, ngũ cốc…được đóng hộp chắc chắn nên vẫn giữ nguyên vẹn hương liệu cùng chất dinh dưỡng cho đến khi người tiêu dùng tiêu thụ sản phẩm.
Nhiều người tiêu dùng vẫn thắc mắc cháo tươi Sài Gòn Food đóng hộp có tốt không khi sản phẩm cháo có hạn sử dụng đến 6 tháng nhưng lại không hề sử dụng chất bảo quản. Để trả lời thắc mắc này, đại diện công ty Cổ phần Sài Gòn Food cho biết: do cháo được nấu trong quy trình công nghệ khép kín hiện đại hoàn toàn vô trùng của Nhật Bản kết hợp nguyên liệu tươi ngon và đóng bao bì chắc chắn, đáp ứng tiêu chuẩn chất lượng của Châu Âu và Hoa Kỳ.
Đặc biệt sau khi cháo được nấu chín, sản phẩm tiếp tục được đưa vào thiết bị để hút sạch không khí trong bao bì, tránh vi khuẩn có hại xâm nhập. Sau đó, còn được bảo quản trong 15 ngày kế tiếp để theo dõi. Nếu sản phẩm nào phồng lên, chứng tỏ không khí vẫn chưa thoát hết thì sản phẩm đó sẽ bị hủy. Sài Gòn Food chỉ đem đến những sản phẩm cháo tươi ăn liền tốt nhất cho người tiêu dùng.
Sản phẩm cháo tươi Sài Gòn Food thơm ngon nhiều vị cho mẹ chọn:
Cách bảo quản cháo ăn dặm cho bé.
Bảo quản cháo ăn dặm rất đơn giản. Bạn chỉ cần làm nguội và lưu trữ trong các hộp nhỏ sạch sẽ và đóng kín. Cháo có thể bảo quản trong ngăn mát đến 5 ngày và 3 tháng trong ngăn đông. Khi sử dụng đem hâm nóng cháo trong lò vi sóng và khuấy cho bột nóng đều, có thể thêm chất lỏng khác nếu cần thiết.
Cháo tươi ăn liền thực sự hữu ích cho sức khỏe, bạn hãy cho bé dùng thường xuyên và biết cách bảo quản cháo tươi ăn dặm hợp lý để đảm bảo dinh dưỡng cho bé nhé. Để mua các loại cháo tươi ăn liền đóng hộp khuyến mãi chất lượng cao cho bé như cháo ăn liền Achaki, cháo tươi Cây Thị,… hãy đến với các siêu thị của Kids Plaza website: https://www.kidsplaza.vn để trải nghiệm các mẹ nhé.
Tham khảo một số sản phẩm cháo tươi đang được bán tại KidsPlaza:
Tin liên quan:
