Nổi mề đay, một dạng dị ứng phổ biến do tiếp xúc với các kích thích, thường không gây ra vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, cần lưu ý đến dấu hiệu sốc phản vệ, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nếu không can thiệp kịp thời. Dưới đây là những phương pháp chữa trị hiệu quả tại nhà cho nổi mề đay nhẹ.
Nội dung chính
Vì sao lại bị nổi mề đay?
Nổi mề đay là hiện tượng phát ban trên da, tạo ra các nốt đỏ gây ngứa và sần, làm da trở nên không đều như thường lệ. Nguyên nhân của tình trạng này xuất phát từ việc một tác nhân nào đó kích thích bên trong cơ thể, dẫn đến sự gia tăng đột ngột của histamin và các chất truyền hóa học khác. Sự tăng này kích thích các mạch máu trong vùng da phản ứng, gây phù cấp hoặc phù mạn tính và rò rỉ chất lỏng. Những nốt mề đay thường có màu đỏ hoặc hồng, đi kèm với chất lỏng rò rỉ trong các mô, gây sưng tấy và cảm giác ngứa.
Mề đay có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận của cơ thể, bao gồm tay, chân, mắt, môi, lưỡi, cổ, lưng, bụng và thậm chí cả bộ phận sinh dục. Theo thống kê từ Bệnh viện da liễu Trung ương, tỷ lệ mắc bệnh nổi mề đay là khoảng 15-20% trong mỗi nhóm 100 người, với 70% trường hợp tiến triển thành mề đay mãn tính, đặc biệt phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30-40.
Mẹo trị mề đay tại nhà
Sử dụng khăn ướt và gạc lạnh
Áp dụng khăn ướt và gạc lạnh là biện pháp đầu tiên trong quá trình điều trị nổi mề đay. Việc này giúp làm giảm nhiệt độ và sưng ở các vùng da bị ảnh hưởng. Bạn có thể bắt đầu bằng cách nhúng một chiếc khăn vào nước lạnh và đắp lên vùng da tổn thương trong khoảng 15 phút.
Lặp lại quá trình này mỗi vài giờ một lần cho đến khi triệu chứng giảm đi đáng kể. Trong trường hợp triệu chứng trở nên trầm trọng hơn, việc tắm lạnh trong khoảng 20-30 phút cũng là một lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, nên tránh phương pháp này để không làm tăng cường sự nghiêm trọng và lan rộng của nổi mề đay.
Trị nổi mề đay tại nhà bằng gừng
Gừng được sử dụng rộng rãi như một phương pháp chữa trị cho dị ứng và nổi mề đay. Bạn có thể tích hợp gừng vào chế độ ăn hàng ngày, sử dụng dưới dạng viên hoặc thực hiện xông hơi với gừng. Một cách khác hiệu quả là cắt gừng và thoa lên các vùng da bị ảnh hưởng. Đặc biệt, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên giữ gừng trong tủ lạnh trước khi sử dụng để tăng cường tác động làm mát.
Trị nổi mề đay tại nhà bằng cây lô hội
Áp dụng lô hội trực tiếp lên vùng da bị viêm giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng phát ban mà không gây lây lan sang các vùng da khác. Sử dụng cây lô hội như một biện pháp chữa trị tự nhiên sẽ hiệu quả trong việc làm dịu và chữa lành các đám mề đay. Hãy lặp lại quy trình này nhiều lần trong một ngày để đạt được kết quả tốt nhất.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Khi hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, nguy cơ phát triển nổi mề đay trên da giảm đáng kể và cơ thể có khả năng đề kháng cao hơn. Do đó, không nên bỏ qua tầm quan trọng của việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh khi điều trị nổi mề đay.
Vitamin C được biết đến là có lợi cho hệ thống miễn dịch, và bạn có thể tăng cường nguồn cung này từ thực phẩm như cam, cà chua, dâu tây, ớt đỏ, quả mâm xôi và các loại rau xanh. Trong trường hợp nổi mề đay do thức ăn, việc ăn các thực phẩm chứa probiotic và acidophilus là quan trọng. Những thực phẩm này có lợi cho sức khỏe của đường tiêu hóa.
Trị nổi mề đay tại nhà uống trà thảo dược
Hành động uống một tách trà thảo dược hàng ngày được xem là một phương pháp hiệu quả để giảm ngứa và khó chịu do nổi mề đay. Trà thảo dược không chỉ giúp làm dịu các đám mề đay mà còn có thể giảm ngứa ngáy. Điều này làm cho trà thảo dược trở thành một lựa chọn tự nhiên và hiệu quả trong quá trình điều trị nổi mề đay.
Có nhiều loại trà thảo dược khác nhau mà bạn có thể thử nghiệm. Ví dụ, trà xanh có tác dụng kháng histamin, trong khi trà rễ cam thảo được biết đến vì khả năng giảm sưng và viêm. Tuy nhiên, nếu bạn có tiền sử về bệnh tim, huyết áp cao, phù nề, hoặc dị ứng với một số loại thuốc, bạn nên hạn chế hoặc tránh uống trà rễ cam thảo để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Bệnh nổi mề đay không có khả năng lây nhiễm và không gây nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên, ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do đó, khi xuất hiện các triệu chứng của nổi mề đay, việc tìm kiếm sự khám phá và tư vấn sớm tại các bệnh viện uy tín chuyên khoa da liễu là quan trọng. Điều này giúp định rõ phương pháp điều trị nổi mề đay tại nhà phù hợp và hiệu quả nhất cho từng trường hợp cụ thể.
Xem thêm:
- Giải mã bệnh nổi mề nổi mề đay nguyên nhân và triệu chứng
- Nổi mề đay nên ăn gì? Bí quyết ăn uống đúng cách kiểm soát tình trạng nổi mề đay
- Cách điều trị sảy cho bé an toàn và hiệu quả
