Khoảng thời gian mang thai là lúc cơ thể của người mẹ có nhiều thay đổi nhất, cũng như hệ miễn dịch kém hơn và khả năng phòng chống bệnh rất kém nên mẹ rất dễ bị ốm, ho và cảm lạnh. Tuy nhiên trong quá trình mang thai các bác sĩ thường khuyên không được sử dụng thuốc vì có thể ảnh hưởng tới thai nhi, vì vậy những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp ích được các mẹ một phần nào đó trong việc chữa và phòng những bệnh đơn giản như ho hoặc cảm lạnh, nghẹt mũi.
Xông hơi mũi
Nếu mẹ nào bị nghẹt mũi thì việc xông hơi mũi là một cách điều trị nghẹt mũi rất hiệu quả. Để cách xông hơi này có tác dụng tốt nhất thì mẹ không nên cho thêm vào nước xông hơi thứ gì khác. Nếu muốn cho thêm thì mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ để chắc chắn rằng sẽ không gây ảnh hưởng cho cả mẹ và con.
Nhỏ nước muối sinh lý
Ngoài việc xông hơi để chữa nghẹt mũi thì mẹ cũng có thể nhỏ nước muối sinh lý khi gặp trường hợp này. Nhỏ một chút nước muối loãng vào mũi sẽ giúp làm cho đường hô hấp thông thoáng hơn. Nước muối sinh lý mẹ có thể mua rất nhiều ở các của hàng thuốc đây cũng là một phương pháp an toàn cho mẹ và bé. Mỗi khi mẹ cảm thấy tắc mũi khó chịu thì mẹ có thể nhỏ loại nước muối sinh lý này.
Trà gừng
Khi bị ho và cảm lạnh thì không thể không nhắc tới trà gừng đây là một trong những lựa chọn các mẹ bầu nghĩ tới đầu tiên khi bị cảnh lạnh vì hiệu quả của nó mang lại. Chỉ với 1 tách trà gừng nóng thôi là các mẹ đã cảm thất được sự thoải mái cũng như dễ chịu hơn rất nhiều. Các mẹ nên uống 2 lần / ngày và uống từ 3- 4 ngày là mẹ có thể xua tan được các triệu chứng của cảm lạnh và ho.
Súc miệng với nước muối loãng
Muối có rất nhiều công dụng tốt vì vậy không chỉ có tác dụng chữa cảm lạnh mà lại còn có tác dụng chữa ho rất hiệu quả. Mẹ bầu chỉ cần lấy một chút muối sau đó pha vào cốc nước lọc để nguội dùng súc miệng khoảng 3 lần/ ngày là đã có hiệu quả.
Mật ong
Chắc hẳn với đa tác dụng tất cả các mẹ đều không thể bỏ qua mật ong. Đây là một trong những cách chữa ho và cảm lạnh rất tốt cho các mẹ bầu. Đây là một trong những phương pháp thông dụng rất và hiệu quả.
Tinh dầu bạc hà
Nếu các mẹ đã áp dụng một vài cách chữa ho và cảm lạnh khi mang thai mà chưa khỏi, hãy thử bạc hà. Tuy nhiên, để an toàn các mẹ chỉ nên sử dụng bạc hà khi mang thai đến tháng thứ 6. Menthol trong bạc hà là thành phần có nhiều trong các loại thuốc chữa ho giúp làm cổ họng mẹ thông thoáng, giảm đau rát và giúp bầu giảm ho.
Và một điều không thể thiếu đó là các mẹ cần phải được nghỉ ngơi thư giản đầy đủ để có thể một sức khỏe tốt nhất cũng như có thời gian để sức khỏe nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau khi bị ho và cảm lạnh. Cùng với việc nghỉ ngơi là việc được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để các mẹ có được một sức khỏe tốt đảm bảo nhất trong suốt quá trình mang thai.
Hy vọng với một vài mẹo nhỏ trên sẽ ít nhiều giúp ích được các mẹ một cách hiệu quả nhất cũng như phòng chống được một số bệnh trong quá trình mang thai.
