Cách massage bụng giúp bé tiêu hóa tốt hơn: Hướng dẫn chi tiết

Hệ tiêu hóa của bé yêu trong những năm tháng đầu đời còn non nớt, dễ gặp các vấn đề như đầy bụng, táo bón, khó tiêu. Massage bụng cho bé không chỉ là cách chăm sóc đơn giản mà còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá cách massage đúng cách và tìm hiểu sữa Friso Gold Pro, một giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Lợi ích của massage bụng cho bé

Massage bụng không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích như:

• Kích thích nhu động ruột, hỗ trợ bé tiêu hóa thức ăn tốt hơn và giảm tình trạng táo bón.
• Giảm cảm giác đầy bụng, đau bụng do tiêu hóa kém.
• Tăng cường tuần hoàn máu và thúc đẩy hoạt động của hệ miễn dịch.
• Mang lại sự thư giãn, giúp bé thoải mái và ngủ ngon hơn.

Hướng dẫn chi tiết cách massage bụng cho bé

Dưới đây là một số cách massage bụng hiệu quả, dễ thực hiện:

Massage biểu tượng I LOVE YOU

Cách massage này giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện táo bón.

• Chuẩn bị: Đặt bé nằm ngửa trên mặt phẳng mềm, sạch sẽ. Vệ sinh tay sạch, tháo trang sức và cắt ngắn móng tay.
• Thực hiện:
  • Vuốt nhẹ bên phải bụng bé theo hình chữ I.
  • Vuốt từ trái qua phải và xuống theo hình chữ L ngược.
  • Vuốt theo hình chữ U ngược từ bụng dưới bên trái lên trên, đi quanh rốn và xuống bụng dưới bên phải.

Massage theo chiều kim đồng hồ

• Chuẩn bị: Đặt bé nằm ngửa trong không gian kín gió.
• Thực hiện: Dùng lòng bàn tay vuốt nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trên bụng bé từ 50-100 lần.

Massage vuốt dọc bụng

Phương pháp này giúp kích thích tiêu hóa và lưu thông tuần hoàn máu.

• Chuẩn bị: Vệ sinh tay sạch, đảm bảo không có vết chai sần.
• Thực hiện: Dùng lòng bàn tay vuốt từ ngực bé xuống rốn, nhẹ nhàng và đều đặn khoảng 10 lần.

Kết hợp dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ tiêu hóa

Bên cạnh việc massage, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện hệ tiêu hóa của bé. Nếu bé không được bú mẹ hoàn toàn, mẹ nên chọn sữa công thức dễ tiêu hóa như Friso Gold Pro.

Vì sao Friso Gold Pro là lựa chọn lý tưởng cho hệ tiêu hóa của bé?

• Công nghệ LockNutri™: Giữ trọn hơn 90% cấu trúc tự nhiên của đạm mềm nhỏ, giúp bé tiêu hóa dễ dàng và giảm tình trạng táo bón, đầy bụng.
• Hệ dưỡng chất BioPro+: Bao gồm HMO, Probiotics và GOS, hỗ trợ tăng cường lợi khuẩn, nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và xây dựng nền tảng miễn dịch vững chắc.
• Vị thanh nhạt tự nhiên: Không chứa đường sucrose, nằm trong top sữa vị nhạt giống sữa mẹ giúp bé dễ làm quen và hấp thu hiệu quả.
• Nguồn sữa cao cấp từ Hà Lan: Sản xuất từ nguồn nguyên liệu sạch, đảm bảo an toàn và chất lượng cao.

Sữa Friso Gold Pro không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn cung cấp dưỡng chất quan trọng như DHA, ARA giúp bé phát triển trí não và thể chất toàn diện.

Tham khảo:

• Top 5 các dòng sữa mát cho trẻ sơ sinh
• Làm thế nào để cải thiện hệ tiêu hóa của bé từ những tháng đầu đời?
• 5 mẹo đơn giản giúp bé tránh táo bón trong giai đoạn ăn dặm

Lưu ý khi massage bụng cho bé

• Thời điểm lý tưởng: Sau khi bé thức dậy, sau khi tắm hoặc trước giờ ngủ.
• Không massage ngay sau khi ăn, hãy đợi ít nhất 45 phút để tránh gây khó chịu cho bé.
• Nếu bé có vết thương hở trên bụng, mẹ nên tránh massage vùng da này.
• Trường hợp táo bón kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường, mẹ cần đưa bé đi khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

Massage bụng kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học là cách tuyệt vời giúp bé tiêu hóa tốt hơn và phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh việc áp dụng các kỹ thuật massage, mẹ đừng quên bổ sung sữa Friso Gold Pro để hỗ trợ hệ tiêu hóa nhạy cảm của bé. Với đạm mềm dễ tiêu và hệ dưỡng chất đặc biệt, Friso Gold Pro sẽ đồng hành cùng mẹ trong việc chăm sóc sức khỏe đường ruột và tăng cường miễn dịch cho bé yêu.

Bài viết liên quan:

• Top 10 sữa dành cho trẻ tiêu hóa kém
• Bé kém hấp thu chậm tăng cân nên bỏ sung gì?
• Làm thế nào để cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng của bé?