Bé 6 tháng tuổi bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm cũng là lúc mẹ cảm thấy bận bịu hơn. Lựa chọn đồ ăn cho bé như thế nào để bé cảm thấy hứng thú mà vẫn đủ chất luôn là vấn đề các mẹ quan tâm. KidsPlaza bật mí cho mẹ món ăn dặm cho bé vừa giàu dưỡng chất lại dễ làm đó là bột ngũ cốc. Cách làm bột ngũ cốc cho bé 6 tháng tuổi như thế nào? Tham khảo hướng dẫn trong bài viết dưới đây nhé
Nội dung chính
Cách làm bột ngũ cốc cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm
Chuẩn bị nguyên liệu sạch để làm ngũ cốc ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi
Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ mới bắt đầu ăn dặm còn rất kém vì vậy việc lựa chọn thức ăn cho con đặc biệt quan trọng. Bên cạnh những loại bột ăn dặm công thức của các thương hiệu uy tín, nhiều mẹ bỉm lại lựa chọn cách làm bột ngũ cốc cho bé 6 tháng tuổi tại nhà. Cách làm bột ngũ cốc như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu
- Đậu nành: 1kg
- Đậu xanh nguyên vỏ: 1kg
- Đậu đen: ½ kg
- Mè đen: ½ kg
- Đậu đỏ: 1kg
Hướng dẫn chi tiết cách làm bột ngũ cốc cho bé 6 tháng tuổi:
- Bước 1: Rửa sạch các loại đậu. Khi rửa mẹ nên loại bỏ những hạt nổi. Sau đó cho từng loại đậu vào rang cho vàng đều.
- Bước 2: Rửa sạch, loại bỏ hạt mè đen nổi sau đó cho vào chảo rang đến khi mè khô hoàn toàn và có mùi thơm nhẹ.
- Bước 3: Sau khi rang chín các loại nguyên liệu, mẹ đổ ra rổ có lót một tấm vải mỏng, gói kín và ủ trong vòng 30 phút. Sau đó mẹ mang từng loại hạt đi xay thật nhuyễn. Sau khi xay xong, mẹ dùng rây để lọc lấy phần bột mịn. Những hạt vẫn còn to thì mang đi xay lại lần nữa. Cứ lặp lại công đoạn này cho đến khi hết nguyên liệu.
- Bước 4: Trộn đều các loại bột sau khi đã được xay mịn, cho hỗn hợp vào trong lọ thủy tinh, đậy nắp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần cho bé.
Lưu ý khi làm ngũ cốc cho bé 6 tháng ăn dặm
Ngũ cốc cho bé ăn dặm giúp con ăn ngon miệng, bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt
Làm ngũ cốc ăn dặm cho bé là cách để mẹ hiểu khẩu vị của con mình hơn. Từ đó có thể điều chỉnh cho phù hợp, tạo cảm giác hứng khởi với bữa ăn của bé. Nhưng khi làm ngũ cốc cho bé, mẹ cần lưu ý những vấn đề sau:
- Mỗi lần làm ngũ cốc cho bé mẹ chỉ nên làm ở mức độ vừa phải, dùng hết trong vòng từ 2-3 tuần. Không nên làm quá nhiều bé ăn không kịp sẽ mất ngon hoặc biến chất.
- Mẹ cần chọn mua đậu hữu cơ ở những địa chỉ bán hàng uy tín. Đậu đảm bảo sạch không có chất bảo quản, thuốc trừ sâu.
- Trước khi làm ngũ cốc, mẹ cần loại bỏ hết hạt sâu, lép, nảy mầm bằng cách ngâm trong nước và vứt bỏ đi hạt nổi. Hạt chắc, mẩy chình dưới đáy chậu mẹ hãy đem phơi thật khô trước khi mang đi rang.
- Khi rang đậu hãy thật kiên nhẫn, rang trên lửa nhỏ để đậu chín đều, có mùi thơm đặc trưng và không bị cháy.
- Trong quá trình sử dụng ngũ cốc cho bé mẹ cũng nên theo dõi phản ứng của cơ thể bé và có những điều chỉnh cho thích hợp.
Trên đây là hướng dẫn cách làm bột ngũ cốc cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm đơn giản. Nếu ba mẹ không có quá nhiều thời gian, có thể lựa chọn những loại bột ngũ cốc ăn dặm được làm 100% từ ngũ cốc hữu cơ nhé. Hiện nay, tại hệ thống của KidsPlaza trên toàn quốc đều bán rất nhiều sản phẩm ăn dặm đến từ các thương hiệu uy tín. Mẹ có thể tham khảo và lựa chọn.
>> Tham khảo top bán chạy:
Xem thêm:
- Mua bột ăn dặm ở đâu Hà Nội, TPHCM?
- Top 7 loại bột ăn dặm giúp bé tăng cân
- Hướng dẫn mix các loại hạt cho bé ăn dặm giúp bé tăng cân, cân đủ chất
