1. Cho con ngủ ít
Các nhà khoa học Đức đã tiến hành rất nhiều thí nghiệm và rút ra kết luận 10 tiếng một ngày mới là con số chuẩn xác cho giờ ngủ của trẻ chứ không phải là 8 tiếng. Những đứa trẻ ngủ 10 tiếng mỗi ngày sẽ có não bộ phát triển tốt hơn, đồng thời nâng cao trí thông minh của trẻ.
2. Ăn sáng không có thịt
Trong cùng một điều kiện như nhau, những đứa trẻ có bữa sáng giàu protein thường đạt điểm số cao hơn trẻ ăn sáng chay hoặc không có thịt – đó là thành quả chứng minh của các nhà khoa học Mỹ. Đương nhiên, những trẻ không ăn sáng thường có kết quả học tập tệ nhất.
3. Không cho con ăn chất béo
Vì lo lắng con bị thừa cân hoặc béo phì nhiều mẹ sẽ hạn chế chất béo trong bữa ăn của trẻ ngay từ những ngày đầu tiên, năm đầu tiên. Tuy nhiên, chất béo có nguồn gốc từ thịt mỡ, dầu thực vật và các loại hạt đều có vai trò quan trọng trong việc hình thành tế bào thần kinh và phát triển não bộ. Tất cả những gì mẹ cần làm là cân đối cả mỡ và dầu với một lượng hợp lý trong khẩu phần ăn của trẻ để trẻ có thể phát triển toàn diện hơn.
4. Cho con ăn thức ăn nghiền nhuyễn quá lâu
Nhai thức ăn và các loại bánh qui ăn dặm cũng có tác dụng tăng tốc độ máu lưu thông trên khuôn mặt, từ đó lưu lượng máu lên não cũng tăng lên đáng kể, thúc đẩy phát triển não bộ. Nếu mẹ cho bé ăn đồ nghiền nhuyễn quá lâu, vô tình sẽ tạo điều kiện cho bé lười nhai và lười phát triển trí não.
5. Để con bị béo phì
Khoa học đã cho thấy, cơ thể thu nạp quá nhiều chất béo sẽ khiến cho não bị tích tụ mỡ trong các mô rãnh. Điều này khiến các nếp nhăn trên não ít hơn, từ đó cũng ảnh hưởng đến phát triển trí tuệ của trẻ.
6. Để con sống trong môi trường quá ồn ào
Tiếng ồn với âm lượng to và cường độ cao sẽ làm tổn thương não, gây hỏng các tế bào não và ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ. Mẹ không nên nuôi con trong một môi trường quá ồn ào.
7. Táo bón quá lâu
Mẹ không nên để trẻ bị táo bón kéo dài hoặc thường xuyên bị táo bón. Việc có chất độc ứ đọng quá lâu trong ruột có thể sản sinh ra một lượng lớn khí độc hại. Lượng khí này có thể vào não thông qua đường màu, ngăn chặn các hoạt động bình thường của não, ảnh hưởng đến bộ nhớ sinh học, tư duy logic và khả năng sáng tạo của trẻ.
8. “Lười” cho con ăn cá
Một số bà mẹ vì lo trẻ bị hóc xương, sợ cá tanh nên “lười” cho con ăn cá. Nhưng cá lại là loại thực phẩm vàng giúp trẻ thông minh, giàu đạm, Omega-3 và vitamin A giúp thị giác và trí não bé phát triển vượt bậc.
Nguồn: bekhoemevui
