Trong những năm gần đây, việc bổ sung vitamin D3 và K2 đã trở thành một phần không thể thiếu khi chăm sóc sức khỏe của trẻ, giúp hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi và phát triển hệ xương. Tuy nhiên, không hiếm các mẹ vô tình mắc phải những sai lầm khi cho con bổ sung D3K2, đặc biệt là khi quan niệm không đúng có thể dẫn đến lãng phí thời gian, công sức và tiền bạc. Dưới đây là 3 sai lầm phổ biến cần tránh khi bổ sung D3K2 cho trẻ, giúp mẹ trở nên thông thái hơn.
Bổ sung D3 K2 chưa đúng loại
Một trong những sai lầm mà nhiều bậc phụ huynh mắc phải là không chọn đúng loại vitamin D3K2 cho con mình, đặc biệt là việc sử dụng các sản phẩm chứa tạp chất và có nguồn gốc không rõ ràng. Điều này không những giảm hiệu quả của việc bổ sung mà còn có thể đặt sức khỏe của trẻ vào những rủi ro không đáng có.
Vitamin D3K2 tự nhiên, với K2 ở dạng vitaMK7, được khuyến nghị là lựa chọn tối ưu cho trẻ nhỏ. Dạng vitaMK7 được biết đến với độ tinh khiết cao nhất, giúp cơ thể hấp thu Canxi một cách hiệu quả, qua đó hỗ trợ phát triển xương và răng khỏe mạnh. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, mẹ nên cẩn trọng trong việc lựa chọn sản phẩm, ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín và đã được kiểm định chất lượng.
Vitamin D3K2 Sunday Natural của EU công thức kết hợp giữa vitamin D3 và vitamin K2 dạng MK7 dành cho trẻ sơ sinh đến 4 tuổi hỗ trợ phát triển xương, tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hàng ngày và duy trì chức năng hệ vận động.
Tham khảo:
>>> Vitamin D3 K2 MK7 Sunday Natural của Đức có tốt không?
>>> 10 điều tuyệt vời về vitamin D3K2 Sunday Natural mẹ nên…
Bổ sung D3 K2 chưa đủ liều
Sai lầm tiếp theo là khi bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ mẹ không tuân thủ đúng liều lượng dự phòng khuyến nghị theo độ tuổi của bé. Việc này có thể gây ra những hậu quả không mong muốn, bởi lẽ vitamin D3 và K2 đều đóng vai trò quan trọng trong phát triển xương và hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ. Để đảm bảo sản phẩm phát huy tối đa hiệu quả, bậc phụ huynh cần chú ý đến liều lượng khuyến nghị:
– Đối với trẻ dưới 1 tuổi, liều lượng khuyến nghị là 400 IU vitamin D3 mỗi ngày.
– Đối với trẻ trên 1 tuổi, liều lượng tăng lên là 600 IU vitamin D3 mỗi ngày.
Mỗi sản phẩm vitamin D3K2 trên thị trường có hướng dẫn sử dụng cụ thể và định lượng vitamin D3 trên mỗi giọt hoặc mỗi đơn vị sử dụng. Do đó, việc đọc kỹ hướng dẫn và tuân thủ chính xác là rất quan trọng. Bổ sung không đủ liều lượng làm giảm hiệu quả của sản phẩm trong việc hỗ trợ phát triển chiều cao, phòng chống còi xương, giảm khóc đêm. Do đó, việc tuân thủ chính xác liều lượng dựa trên khuyến nghị chuyên môn và độ tuổi của trẻ là vô cùng quan trọng để đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ.
Thời gian sử dụng vitamin D3 K2 chưa đủ
Cơ chế hoạt động của vitamin D3K2 trong cơ thể là sự kết hợp tinh tế giữa việc hỗ trợ hấp thu canxi và quản lý việc vận chuyển canxi đến các khu vực cần thiết như xương và răng, đồng thời ngăn chặn sự lắng đọng của canxi vào các khu vực không mong muốn như mạch máu và mô mềm. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh thường ngừng bổ sung sớm, mà không nhận thức được rằng quá trình này cần thời gian để phát huy tác dụng tối ưu.
Nguồn cung cấp vitamin D3 và K2 từ ánh nắng mặt trời hay thực phẩm hàng ngày thường không đủ để đáp ứng nhu cầu của trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn phát triển nhanh chóng. Thiếu hụt D3K2 không chỉ gây ra tình trạng thiếu hụt canxi mà còn có thể ảnh hưởng đến tốc độ tăng trưởng chiều cao của trẻ. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo rằng việc bổ sung vitamin D3K2 nên được duy trì đến khi trẻ ít nhất 5 tuổi để đảm bảo trẻ có thể phát triển khỏe mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần.
Tóm lại, việc bổ sung D3K2 cho trẻ cần được thực hiện một cách đúng đắn từ các sản phẩm chính hãng, đáng tin cậy. Mẹ nên tránh những sai lầm phổ biến trên để có thể mang lại cho con yêu một chế độ dinh dưỡng phù hợp ngay từ khi chào đời mẹ nhé!
Tin liên quan:
